Hoe rekenaars en slimfone ons brein kan beïnvloed

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Slimfone en rekenaars is reeds stewig gevestig in ons lewens. Maar wetenskaplikes maak alarm omdat sulke toestelle die struktuur van die brein kan verander.’n Chinese wetenskapkoerant berig oor navorsing wat bewys het dat oorgebruik van toestelle ons geheue benadeel en ons aandag meer afgelei maak.

Dit het deesdae die norm geword vir die meeste jongmense om gelyktydig TV te kyk en op 'n rekenaar te speel, inligting op 'n tablet te kyk of op 'n selfoon te speel. Sommige peilings toon dat jongmense minstens 11 uur per dag aan elektroniese toestelle bestee, en byna 29% van hulle gebruik twee of meer elektroniese toestelle gelyktydig. Maar is hierdie "laai" vir die brein, wat inligting ontvang en verwerk, of benadeel dit dit? Die antwoord kan na laasgenoemde leun.

Speletjies op rekenaars en selfone kan die struktuur van die brein verander

’n Studie van 2014 wat in die wetenskaplike joernaal PLoS One gepubliseer is, het bevind dat die gelyktydige gebruik van veelvuldige elektroniese toestelle (ook bekend as media-multitasking)’n negatiewe impak op mense se sosiale emosies en kognitiewe persepsie kan hê.

In 'n multitasking-omgewing moet verskeie areas van die brein verskillende funksies verrig. Byvoorbeeld, die anterior en posterior cingulate gyrus sal deelneem aan retrospektiewe geheue, terwyl die prefrontale streek aan prospektiewe geheue en gedragsbeplanning sal deelneem. Na 'n lang tyd om 'n verskeidenheid nuwe impulse te ontvang, kan die struktuur van hierdie areas van die brein verander, byvoorbeeld, die digtheid van die grysstof van die anterior cingulate gyrus, wat emosies beheer en bui reguleer, kan afneem.

Hierdie gedrag kan ook die verbande tussen die anterior cingulate gyrus en die precuneus beïnvloed, wat verantwoordelik is vir baie hoëvlak kognitiewe funksies soos episodiese geheue.

'n Oorsigstudie wat in 2018 in die joernaal Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) gepubliseer is, toon dat selfs vir 'n volwasse brein, langdurige blootstelling aan hierdie toestand kognitiewe vermoë, gedrag en neuronale metastruktuur kan beïnvloed.

Benewens die invloed van die struktuur van die brein, kan media-multitasking ook die vermoë om te onthou, beïnvloed.’n Studie van 2015 deur professor Anthony D. Wagner van die Stanford-universiteit en kollegas het bevind dat hierdie multitasking-benadering werkende geheue in die menslike brein en selfs langtermyngeheue beïnvloed.

Met gereelde media-multitasking versleg geheue

Anthony D. Wagner se navorsingsgroep het onlangs 'n studie in die vaktydskrif Nature oor media-multitasking gepubliseer.

Hulle het gevind dat die deelnemers wat die meeste in die media multitasking-toestand was, verminderde werkgeheue en episodiese geheuevermoëns gehad het.

Die navorsers glo dat konstante aandag van kritieke belang is voordat die brein gereed is om neurale seine en herinneringe te enkodeer. In multitasking-toestande, aangesien menslike oë tussen verskeie skerms moet "wissel", sal aandag egter verstrooi word, en daarom sal die daaropvolgende kodering van neurale seine en die vermoë om te memoriseer verswak word, en daarom kan ons later nie ons optrede onthou nie.

Daarbenewens, wanneer mense verskillende vlakke van volgehoue aandag het, sal die brein se vermoë om werkende geheue te vorm ook verskil, en hierdie effek sal uitbrei na langtermyngeheue. Hoofskrywer en nadoktorale genoot in die Departement Sielkunde aan Stanford Universiteit, Kevin Mador, het gesê: "Diegene wat dikwels in 'n toestand van multitasking is, het middelmatige herinneringe omdat hulle 'n lae vermoë het om konstante aandag op iets vir lang tydperke te hou."

Hierdie gevolgtrekking is ook deur ander studies bevestig.’n Referaat wat in 2016 gepubliseer is, het die breinaktiwiteit van 149 deelnemers (insluitend adolessente en volwassenes, ouderdomme 13 tot 24) ondersoek terwyl hulle terselfdertyd’n lesing gelees en geluister het. Die resultate het getoon dat hierdie multitasking-benadering nie net neurale aktiwiteit in die anterior cingulate breine van die deelnemers vererger het nie, maar ook gelei het tot geheue inkorting.

Multitasking maak die brein meer geneig om te verken, maar nie te memoriseer nie

Wat dra by tot verlies aan aandag en verswakking van geheue?

Sommige navorsers glo dat sekere neurone in die brein 'n mate van balans handhaaf tussen "verkenning" (nuwe inhoud) en "verwerking" (inhoud om te onthou) toestande. In 'n toestand van multitasking in die media, soos die hoeveelheid inligting waarmee die brein vertroud raak toeneem, brei die omvang van inligting wat mense visueel ontvang egter uit, en die brein is waarskynlik meer geneig om na 'n toestand van "verkenning" oor te gaan en is in staat om meer nuwe inligting te ontdek in plaas daarvan om inligting wat verband hou met die taak op hande te memoriseer.

Alhoewel die menslike brein reeds deur 'n lang proses van evolusie gegaan het, het die manier waarop die brein inligting verwerk waarskynlik nie veel verander nie. Sommige wetenskaplikes sê dat die voortdurende konfrontering van inligting op lang termyn nadelig vir die brein kan wees. En sommige geheue-opleiding en intervensies kan mense help om beter te fokus.

Navorsers aan die Stanford Universiteit het met 'n detektor vorendag gekom wat 'n persoon se leerling kan naspoor, sodat die toestel die gebruiker kan herinner om op die taak op hande te fokus. Miskien sal so 'n toestel in die toekoms geweldige gewildheid in skole en onder ouers kry.