Degradasie van die brein

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Elke dag kla meer en meer mense oor probleme met breinaktiwiteit - die steeds toenemende afwesigheid (dit wil sê die onvermoë om hul aandag te konsentreer, hul gedagtes te versamel om sommige probleme op te los), die moeilikheid om inligting te memoriseer, die fisiese onvermoë om lees groot tekste, om nie van boeke te praat nie.

En hulle word gevra om vir hulle iets te gee om breinaktiwiteit in die algemeen en geheue in die besonder te verbeter. En, paradoksaal genoeg, is hierdie probleem tipies nie net en nie soseer vir bejaardes wie se brein blykbaar deur ouderdom verswak is nie, maar vir mense van middel- en jonger ouderdom. Terselfdertyd stel baie nie eers belang in hoekom dit gebeur nie – hulle skryf dit outomaties af as stres, moegheid,’n ongesonde omgewing, op dieselfde ouderdom, ens., alhoewel dit alles nie eers naastenby die rede is nie. Onder my pasiënte is daar diegene wat ver van 70 af is, maar wat glad nie probleme het nie, hetsy met geheue of met breinaktiwiteit. So wat is die rede?

En die rede is dat, ten spyte van enige argumente, niemand kategories die sogenaamde konstante, 24 uur per dag "verbinding met inligting" wil prysgee. Met ander woorde, die versnelde verlies van jou breinfunksies het begin op die baie belangrike dag toe jy besluit het om voortdurend "in kontak" te wees. En dit maak geen verskil of jy gedwing is om dit te doen deur 'n diensnoodsaaklikheid, uitputting van ledigheid, of 'n elementêre vrees om "nie op 'n vlak" te wees nie, m.a.w. vrees om gereken te word as 'n swart skaap, 'n eksentriek onder hul eie soort.

In 2008 was dit bekend dat die gemiddelde internetgebruiker nie meer as 20% van die teks wat op 'n bladsy geplaas is lees nie, en op elke moontlike manier groot paragrawe vermy! Boonop het spesiale studies getoon dat 'n persoon wat voortdurend aan die netwerk gekoppel is, nie die teks lees nie, maar soos 'n robot skandeer - verspreide stukke data van oral af gryp, voortdurend van een plek na 'n ander spring, en inligting uitsluitlik evalueer vanaf die posisie van “aandeel”, dws bv. "Is dit moontlik om hierdie" openbaring "aan iemand te stuur?" Maar nie met die doel om te bespreek nie, maar hoofsaaklik met die doel om emosies op te roep in die vorm van 'n geanimeerde "burp", gepaardgaande met kort opmerkings en uitroepe in SMS-formaat.

In die loop van navorsing het dit geblyk dat bladsye op die internet, soos reeds genoem, nie leesbaar is nie, maar afgeskep word volgens 'n patroon wat lyk soos die Latynse letter F. Die gebruiker lees eers die eerste paar reëls van die teksinhoud van die bladsy (soms selfs heeltemal, van begin tot einde), spring dan na die middel van die bladsy, waar hy nog 'n paar reëls uitlees (in die reël reeds net gedeeltelik, sonder om die reëls tot die einde te lees), en dan vinnig gaan af tot heel onder op die bladsy - om te sien "hoe dit geëindig het."

Daarom is die mees effektiewe manier om inligting aan 'n gewone internetgebruiker aan te bied om inligting in die vorm van 'n omgekeerde piramide (dit is volgens die beginsel "hoe laer, hoe minder") te vertoon met die verpligte uitlig van sleutelwoorde (sodat inligting wat verbruikers verstaan wat belangrik is en wat nie baie is nie) en om nie meer as een gedagte per paragraaf bekend te maak nie. Dit is die enigste manier om aandag so lank as moontlik op die bladsy te hou. As die digtheid van inligting nie afneem namate u op die bladsy afgaan nie, of, nog erger, toeneem (soos byvoorbeeld in hierdie artikel), dan talm net 'n paar op sulke bladsye.

My persoonlike mening is:

Die internet is 'n ware dwelm. Wat is 'n dwelm? Dit is 'n heeltemal nuttelose ding, waarsonder enigiemand perfek kan lewe totdat hulle probeer. En wanneer hy probeer, ontstaan die verslawing lewenslank – dwelmverslawing word nie genees nie

Mense van alle geledere en spesialiteite kla oor probleme met die persepsie van inligting - van hoogs gekwalifiseerde universiteitsprofessore tot dienswerkers vir die diens van wasmasjiene. Sulke klagtes kan veral dikwels in die akademiese omgewing aangehoor word, m.a.w. van diegene wat uit die aard van hul werk gedwing word om nou en daagliks met mense te kommunikeer (onderrig, lesings gee, eksamens aflê, ens.) - hulle rapporteer dat die reeds lae vlak van lees- en inligtingpersepsievaardighede van diegene met wie hulle moet werk, van jaar tot jaar val laer en laer.

Die meeste mense het geweldige probleme om groot tekste te lees, wat nog te sê van boeke. Selfs blogplasings groter as drie of vier paragrawe lyk vir die meeste mense reeds te moeilik en vervelig om te verstaan, en daarom vervelig en nie eers 'n elementêre begrip werd nie. Daar is skaars 'n persoon wat nie die gewilde netwerk sou hoor sê "te veel briewe - het nie bemeester nie", wat gewoonlik geskryf word in reaksie op 'n aanbod om iets langer as 'n paar dosyn reëls te lees. Dit blyk 'n bose kringloop - dit maak geen sin om baie te skryf nie, aangesien byna niemand dit sal lees nie, en die vermindering in die volume van oorgedra denke lei tot selfs groter karigheid van nie net lesers nie, maar ook skrywers. Gevolglik het ons wat ons het - 'n massiewe onnoselheid.

Lees eenvoudig "gaan nie", hoofsaaklik omdat:

a) Ek kan myself nie dwing om op te hou om die teks te skandeer, sleutelwoorde daarin te soek, en

b) die komplekse sintaksis wat inherent is aan die meerderheid van klassieke, hoë-inhoud of wetenskap-intensiewe werke, wat heeltemal afwesig is in die uitruil van telegrafiese "SMS-belch", is heeltemal nie geassimileer nie.

Gevolglik moet een sin verskeie kere herlees word! Die mees uitgesproke mense sê so reguit: Ek is walglik / walglik vir myself.

Maar dit is nie al nie. As gevolg van die konstante verbinding met die internet, versleg sulke menslike vaardighede soos die vermoë om terug te keer na voorheen betekenisvolle inligting, te ontleed wat gelees is en die verbeelding te verbind. Nog erger, in 80% van gevalle gaan mense na die internet vir twyfelagtige vermaak, of hulle kry inligting van daar af wat nie net nul nie, maar negatiewe kulturele waarde het.

Daar is 'n mening, wat ek ten volle deel, dat die vermoë om komplekse tekste effektief waar te neem, komplekse literatuur te lees binnekort 'n elite-voorreg sal word, slegs beskikbaar vir 'n spesiale kaste van mense. Hierdie idee is nie nuut nie, aangesien selfs Umberto Ekov in sy roman The Name of the Rose voorgestel het dat slegs diegene wat in staat en gereed is om komplekse kennis waar te neem, in die biblioteek toegelaat moet word. En almal anders sal slegs tekens en die internet kan lees.

Kortom, geen pille, geen voedingsaanvullings, geen diëte, geen shrinks, en dies meer. nie in staat is om breindegradasie te stop nie. Dit kan net deur een ding gestuit word – om die vloei van allerhande inligtingsvermorsing in die verwerkingstelsel te stop en daaglikse laai van die brein met sogenaamde “nuttige inligting”. Hierdie proses is uiters moeilik, en vir baie mense is dit heeltemal onuitvoerbaar. Vir baie het die trein, soos hulle sê, reeds vertrek.

Weereens, kortliks:

1. Gadgets wat jou konstante verbinding met inligting / die internet verseker - slimfone, iPads, ens., waarsonder jy nie eers nou toilet toe kan gaan nie - maak jou feitlik 'n moroon met 'n trae, apatiese, skaars denkende brein wat nie kan dink nie en ontleed… Maar, soos enige dwelmverslaafde, is jy natuurlik oortuig van die teendeel - dat hierdie seepskottels jou lewe onrealisties helder, ryk, gerieflik maak, ens., en jy persoonlik - 'n "hoogs gevorderde persoon" wat altyd koers is alles.
2. Danksy hierdie toestelle stroom allerhande vullis, wat jou “boordrekenaar” so besoedel dat jy net geskik is om die mees primitiewe, laaggeskoolde werk te verrig, deurlopend die hele dag in jou brein in. Jy is nie in staat om samehangend te praat, skryf of lees nie - jou spraak is tonggebonde en oorstroom met parasitiese woorde. As jy iemand van iets vertel, vind jy dit moeilik om die regte woorde te vind, en om na iemand te luister - jy verloor vinnig die draad van die gesprek en begin verveeld raak en gaap. Jy kan nie skryf nie, want jy begin foute maak in byna elke woord, en jy weet nie eers omtrent hoe om leestekens te gebruik nie. Maar jy koel selfies (en ander gemorsfoto's) af en klop iemand op Viber of WhatsApp aan.
3. Kortom, luister na die slegte nuus: mobiele kommunikasie moet slegs en uitsluitlik in NOODGEVALLE gebruik word. Byvoorbeeld, jy het in 'n onbekende stad aangekom en kan nie 'n groet kry nie - jy moet regtig bel. Of jy is laat vir 'n belangrike vergadering - jy moet regtig bel, m.a.w. jy hoef jou apparaat net op te stel om die professionele en besigheidsinligting wat jy nodig het te ontvang of oor te dra. Die res van die tyd moet jou gadget AF geskakel word. Ek kan my egter indink hoe ongemaklik jy is by die blote gedagte hieraan.
4. Jy moet daarop voorbereid wees dat al jou omgewing, om dit sagkens te stel, jou nie sal verstaan nie - hulle sal jou vertel dat jy met groete is, nogal, dat jou dak weg is, ens. Spoeg en maal. Onthou, jy is die teiken van 'n inligtingsaanval en jy moet jouself verdedig. Soos CBS News President Richard Salant gesê het: "Ons werk is om mense te verkoop nie wat hulle wil hê nie, maar wat ons nodig het."
5. Ten slotte moet jy weer leer hoe om boeke te lees. Regte papierboeke - verstaan jy? Moenie ure lank met blinde oë na jou seepkissie met’n skerm kyk nie, maar lees boeke. Dit sal moeilik wees, maar probeer dit. Jy hoef jouself nie te dwing nie - lees op die eerste dag Ѕ bladsye, op die volgende - 'n hele bladsy, op die derde dag - 1, 5 bladsye, ens. Hou in gedagte dat die liggaam dit op elke moontlike manier sal weerstaan - dit sal siek voel, en breek en trek om wat ook al te doen, solank die brein nie inspan nie.

Ek wens jou nie voorspoed toe nie, want jy sal dit glad nie nodig hê nie.