Video: Oefening verander ons DNA
2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56
Die menslike genoom is uiters kompleks en dinamies: gene word voortdurend geaktiveer of passief, afhangende van die biochemiese seine wat die liggaam ontvang. Wanneer gene aktief is, sintetiseer hulle proteïene wat 'n fisiologiese reaksie regdeur die liggaam veroorsaak. Veranderinge in geenfunksionering (epigenetiese veranderinge) vind buite gene plaas, hoofsaaklik deur 'n proses genaamd DNA-metilering. As gevolg van hierdie proses heg groepe atome - metielgroepe - aan die buitekant van gene soos mikroskopiese weekdiere en maak die geen min of meer in staat om biochemiese seine van die liggaam te ontvang en daarop te reageer, sê die artikel.
Wetenskaplikes weet dat metileringspatrone verander met lewenstyl, maar min was bekend oor die verband tussen metilering en oefening.
Navorsers by die Karolinska Instituut in Stockholm het 23 jong en gesonde mans en vroue gewerf wat fisiese toetse en mediese ontledings ondergaan het, insluitend spierbiopsies in 'n laboratorium. Deelnemers aan die eksperiment is gevra om vir 3 maande slegs een been op 'n stilstaande fiets te oefen. Dit is gedoen omdat albei bene in elk geval deur metileringspatrone beïnvloed sou word deur die studievakke se hele lewenstyl, terwyl een werkende been slegs oefeningverwante veranderinge getoon het, sê die artikel.
Na 3 maande het wetenskaplikes die jongmense aan herhaalde toetse onderwerp. Met behulp van gesofistikeerde genoomontledings het die navorsers gevind dat in die gene van die spierselle van die werkende been meer as 5 000 streke nuwe metileringspatrone verkry het. Baie van die metileringsveranderinge het plaasgevind in streke van genome bekend as versterkers, wat geenaktiwiteit reguleer deur proteïensintese te verbeter. Geenaktiwiteit is merkbaar verhoog of verander in die duisende spierselgene wat deur die navorsers bestudeer is.
Dit is bekend dat die meeste van die betrokke gene 'n impak het op energiemetabolisme, insulienvrystelling en spierontsteking. Met ander woorde, hulle beïnvloed die gesondheid en fiksheid van ons spiere en die liggaam as geheel. Deur uithouvermoë-oefening (…) kan ons veranderinge veroorsaak wat die manier waarop ons ons gene gebruik en hoe ons gesonder en meer funksionele spiere kry wat uiteindelik ons lewenskwaliteit verbeter, beïnvloed - verduidelik die gegradueerde van die Karolinska Institutet Malen Lindholmwat die studie gerig het.
Aanbeveel:
Hoe tegnologie ons in gehoorsame slawe verander
Tegnologieë is so stewig in ons daaglikse lewe ingebed dat dit vir ons moeilik is om onsself daarsonder voor te stel. Sonder tegnologie kan ons nie werk, reis of speel nie
Net saam kan ons alles verander
Die hoogste mag in Rusland is finansiële mag, en dit behoort nie aan Poetin as President van die Russiese Federasie, of aan ander magsvertakkings in die Russiese Federasie nie: wetgewende, uitvoerende en geregtelike! Bo almal is Sy Majesteit "TSENTROBANK", wat nie eers aan Poetin onderworpe is nie
Soos ons onsself isoleer, asof ons nie werk nie, asof ons behandel word, soos 'n epidemie?
Daar was baie eienaardighede in ons wêreld, selfs sonder die koronavirus. Maar met hom het hulle op een of ander manier meer konveks geword. Ek wil graag antwoorde op baie vrae ontvang - beide wêreldwyd en baie spesifiek. COVID-19-ondersoek nodig
Hoe die internet ons gedagtes verander. Die skokkende verskil tussen die brein en die rekenaar
Die breinresep lyk so: 78% water, 15% vet, en die res is proteïen, kaliumhidraat en sout. Daar is niks meer kompleks in die Heelal van wat ons weet en wat vergelykbaar is met die brein in die algemeen nie
8 tegnologieë wat ons in geeks verander
'n Artikel deur Andrey Romanov oor hoe ons in gesiglose geeks verander word, die lewende dooies van 'n geestelik hatende stelsel, wat ons van onsself wegneem. As ons ook onthou oor die invloed van genetiese aanleg, dan sal die prentjie meer volledig wees