Hawer-elikser van die lewe

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Hawer - die lewenselikser - sal selfs die mees ernstige pasiënt op sy voete lig: dit los baie gesondheidsprobleme op en herstel krag. Jy kan dit net soos tee drink: 1 eetlepel. 'n lepel hawermout in 2 koppies water, prut vir ongeveer 'n uur oor lae hitte, bedek. Een van die beste resepte vir gesondheidsverbetering.

* Een glas hawerkorrels (in uiterste gevalle "Hercules") vir vyf glase water, kook die helfte, tot die dikte van die vloeibare jellie.

* Syg uit en gooi 'n gelyke hoeveelheid melk (sowat twee glase) in die sous, kook weer.

* Die gevolglike aangename drankie moet in 'n onverkoelde of verhitte vorm geëet word met 'n happie met heuning gedurende die dag in 2-3 dosisse.

Hierdie drankie sal 'n sterwende man op sy voete sit!

ELIKSIR VAN DIE LEWE

Die beroemde Franse dokter Catherine het jonk gebly tot die ouderdom van 120, energiek en vrolik. Die lewenselikser is die voorskrif van hierdie spesifieke dokter.

Volgens hom is die hele geheim van lang lewe dat hy drie keer per jaar

- in die lente, somer en herfs - het die sogenaamde elikser vir twee weke gedrink

lewe.

Dit word so voorberei: 400 g hawer word deeglik gewas, met ses liter kookwater gegooi en gekook totdat drie liter oorbly

vloeistowwe. Dan word die sous deur 'n katoenlap gefiltreer, voeg 100 g natuurlike heuning by, maak die deksel styf toe, laat weer kook, koel af, gooi in skoon bottels, maak styf toe en sit in yskas. Voor gebruik, druk suurlemoensap uit in 'n glas (na smaak).

Drink die sous 'n halfuur voor etes, 100 g in baie klein slukkies.

Hawermout sous perfek reinig die liggaam, bevorder gewigsverlies en

verjonging, versadig met waardevolle voedingstowwe en vitamiene.

Lewensverlengende kos

Beste bloedsuiker stabiliseerder - FRAMBOOS

Frambose bevat antosianien ('n plantpigment) wat insulienproduksie ondersteun en bloedsuikervlakke beheer en sodoende teen diabetes beskerm.

Kolonkankerbeskerming - GROEN OF WIT TEE

Een koppie per dag verminder jou risiko van dermkanker in die helfte. Die antioksidante in tee, genoem katekiene, inhibeer die groei van kankerselle.

Velbeskerming - WORTEL

Wetenskaplikes by die Amerikaanse Nasionale Kankernavorsingsinstituut het bevind dat mense wat groot hoeveelhede karoteen (die pigmente wat in wortels voorkom) 6 keer minder geneig is om velkanker te ontwikkel.

Borskankerbeskerming - HEELGRAAN

Volgens 'n studie is vroue wat ten minste 30 gram volgraan per dag eet 2 keer minder geneig om longkanker te ontwikkel.’n Koppie pap met bloubessies is die beste beskerming teen borskanker.

Bloeddrukbeheerder - GEKOOKTE AARTAPPEL

Verbruik van kalium (400 g gekookte aartappels is genoeg, maar eet seker aartappels met skille!) Verminder bloeddruk aansienlik.

Die beste beskerming vir tande is HARDE KAAS

Navorsers het gevind dat 10 gram Cheddar-, Gouda- of Mozzarellakaas per dag die pH-vlak verlaag, wat tandskade voorkom.

Die beste oogbeskermer - SPINASIE OF SLAAI

Die National Institutes of Health het bevind dat diegene wat luteïen (wat in groente voorkom) 43% minder geneig is om makulêre degenerasie te hê.

Beskerming teen prostaatkanker - knoffel

Die bestanddele wat in knoffel voorkom, verminder die waarskynlikheid om prostaatkanker met 50% te kry.

Longkanker Beskerming - POMPEL

Pomelo per dag verminder die ontwikkeling van longkanker met 50%. Pomelo bevat naringien, wat help om die vlakke van ensieme wat die ontwikkeling van kankerselle veroorsaak, te verminder.

Cholesterolbeheer - OLYFOLIE

Die antioksidante in olyfolie verhoog HDL (goeie) cholesterol en verlaag LDL (slegte) cholesterol. En olyfolie is ook 'n uitstekende beskerming teen kardiovaskulêre siektes.