Herstel van visie

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Inkomste uit operasies - brille, lense, dwelms - bring tot $100miljard per jaar! Bates metodesedert 1901 herstel visie Is gratismoontlik omdat Bates daarop gespioeneer het van … die Indiane.

Waarom word hierdie metode nie deur "tradisionele" medisyne gebruik nie? want dit is nie in haar tradisie om te behandel sonder die gebruik van duur dwelms nie …

'n Uittreksel uit die lesing Professor Zhdanov:

“… Amerikaanse oogkundige professor William Bates het in 1901 'n wetenskaplike werk gepubliseer waarin hy bewys het dat al vier visuele versteurings: miopie, hiperopie, strabismus en astigmatisme by mense met wanfunksionering geassosieer word. sesoculomotoriese spiere. Sommige spiere is te gespanne, en sommige is te verswak. As gevolg hiervan ontwikkel sommige mense miopie, ander se - hiperopie, die derde - strabismus, en byna almal het astigmatisme.

Boonop het Bates ontwikkel oefenstelsel, wat gespanne spiere toelaat om te ontspan, swakkes - om menslike sig op te lei herstel.

Hy het die basis van hierdie oefeninge by die Noord-Amerikaanse Indiane geleen. Die Indiane het 'n multi-duisend-jarige kultuur van ontwikkeling en behoud van visie by seuns, jeugdiges, mans en soldate ontwikkel. En Bates het gespioeneer – die Indiërs doen gedurig een of ander soort oefeninge met die oë. Hy het in die essensie van hierdie oefeninge gedelf, aangesien 'n oogarts-professor die doel daarvan verstaan en sy eie metode ontwikkel het.

Hoekom Indiërs? Omdat die Indiane 'n deel van die antieke kultuur van India Superior erf, eens 'n enkele superformasie, wat Asië (met Europa) en beide Amerikas insluit. Dit alles is met een woord genoem - Indië! Gevolglik is die kennis van die Indiërs 'n eggo van tradisionele medisyne wat in die uitgestrekte Oos-Asië (Indië, Tibet, China) bestaan, want hulle is almal erfgename van kultuur Wit gode wat eens uit die noorde gekom het.

Die Bates-metode is meer as honderd jaar oud

En natuurlik ontstaan 'n heeltemal legitieme vraag: "Hoekom weet ons omtrent niks hiervan nie?" Sommige naïewe mense sê: "Vladimir Georgievich, hoekom vertel jy nie vir mense wat die probleem is in die" Gesondheid "program in so eenvoudige Russiese taal, jy wys nie al hierdie oefeninge nie?" Onder hierdie, vreemd genoeg, is daar drie baie goeie redes.

Die eerste rede - geldelike. Die jaarlikse netto wins uit die verkoop van brille, kontaklense en oogoperasies in die wêreld oorskry $50 miljard. Hierdie $ 50,000,000,000 vir 'n honderd jaar het verhoed dat die wetenskaplike waarheid verbruikers bereik, wat soveel ly aan onkunde oor hierdie waarheid dat baie selfs blind word.

Ons het op 'n tyd inligting oor hierdie sigherstelstelsel na honderde lande gestuur. Net die Japannese het gereageer, baie dankie aan hulle.

Hulle het 'n dankie-brief gestuur en die resultate gedeel. “… Op grond van een sosiologiese instituut - om niemand onverdiend te beledig nie, laat ek nie die naam van die instituut noem nie - het ons navorsing onder studente gedoen. Die positiewe resultaat was verby 80% … Maar op die oomblik is die Japannese ekonomie nie gereed om so 'n las op te neem nie …"

Ek verstaan nie, wat het die ekonomie daarmee te doen?

Dan kom die verduideliking: “… As 10% van die byna sestig miljoen mense met swak sig hul bril laat val, wat hul sig herstel, sal daar 6 miljoen onopgeëiste brille wees. Dit sal 'n beduidende terugslag vir die ekonomie wees, en ons beskou hierdie metode van visie-herstel voortydig vir Japan."

Aandag, antwoord! Die wet van ekonomie is soos volg: die verbruiker moet nie verdwyn nie!

As jy herstel of, God verhoede, sterf, dan gaan jy nie vir’n bril nie. Is dit nie? Daar is 'n hele netwerk van organisasies en strukture, belangstel in swak sig.

'n Paar jaar gelede, toe een van my studente besluit het om sy eie opleidingsentrum vir die herstel van visie te open, het hy hom ongelukkig langs die maatskappy bevind. "Optika" … Daar is fyn vir hom gesê: “Moenie in ons besigheid inmeng nie! Moenie ons kliënte afslaan nie!"

So, my liefste, ek wens jou geluk. Jy is 'n kliënt! En as jy dink dat iemand jou gesondheid nodig het, dan vergis jy jou diep !!

Inteendeel, te danke aan jou swak sig, vervaardigers van bril, medisyne maak groot geld, maak asof hulle omgee vir gesondheid, beeld, ens. Elke keer as hulle voorstel om hul voorkoms te verander, skep kunsmatig mode, spesifiek ondersteun die behoefte om voortdurend bril te verander.

Die tweede rede is ook banaal - dit is die traagheid van ons medisyne. Honderd jaar lank is die mees akkurate teorie van visie in die oog van Bates bekend, waarvolgens mense hul bril afhaal en hul sig herstel. Tot vandag toe, in alle mediese instellings van ons land, bestudeer studente om een of ander rede slegs Herman se teorie van visie. Helmholtz, waarvolgens by die eerste gesiggestremdheid dit nodig is om 'n bril op die oë te hang en die persoon op die ou end tot blindheid te bring. Ons belangrikste instituut vir oogsiektes in Moskou, al sy takke regoor die land, weet jy wie se naam dit dra? Ewige broodwinner Herman Helmholtz.

EN derde rede - is ook alledaags. Om 'n persoon sy eie visie te herstel, moet hy aan homself werk. Moet werk … Dit is nodig om oor te skakel na 'n nugter, gesonde leefstyl, eet reg, reinig die liggaam, oogspiere, oë van opgehoopte gifstowwe, herstel hul elastisiteit. Dit is uiteindelik nodig om hierdie oefeninge hier te doen. En vir baie, soos dit blyk, is dit eenvoudig onaanvaarbaar. Dit blyk dat dit makliker is om na die dokters te gaan, te kerm, sodat jy nuwe oë het, as jy maar niks self doen nie.

Hierdie drie redes, glo ek, beperk die bekendstelling van die Bates-metode in ons lewens ernstig. Soos jy kan sien, word al 3 redes maklik oorkom as jy die hoofrede oorkom – jou luiheid!

Hoe om visie te herstel (Shichko-Bates-metode)

Jy weet reeds hoe om jou oë te red. Hierdie artikel sal nuttig wees vir diegene wat nie voorheen die wyse raad van Chinese medisyne gevolg het nie en nou visie wil herstel. As vertaler weet ek eerstehands hoe oë moeg word en visie verswak. Gelukkig is daar eenvoudige oefeninge om jou te help herstel.

Ek sal uittreksels gee uit die eerste lesing deur Vladimir Georgievich Zhdanov, wat deel is van die kursus oor visiekorreksie deur die Shichko-Bates-metode te gebruik.

Oefeninge om te ontspan en die okulomotoriese spiere op te lei

Van nou af kan jy hierdie oefeninge in jou arsenaal van oefeninge insluit om jou visie te herstel.

Palming

Die eerste oefening wat ons gaan leer word "palming" genoem, van die Engelse woord "palm" - palm. Dit is bekend dat ons handpalms 'n soort onbekende vir die wetenskap besit, maar baie genesende bestraling. En 'n persoon genees homself voortdurend onwillekeurig met sy handpalms. “O, my maag is seer. Ag, my kop is seer. O, oor. O, die tand is seer." En alles streef daarna om sy handpalm na sy seer plek te bring. Dit blyk dat jy met jou handpalms aansienlike hulp aan jou moeë en seer oë kan verleen.

Sit jou handpalms so saam. Asof jy die voëls uit jou handpalms wil natmaak. Vingers almal saam sodat die water nie mors nie. Vingers saam. Dit is nie nodig om diep te verdiep nie. Amper reguit palms.

En nou, met ons handpalms na ons toe, bedek ons die vingers van een hand met die vingers van die ander hand. Sodat dit soos hierdie soort dak uitdraai. In regte hoeke.

Nou sal jy hierdie ontwerp van die handpalms op jou oë plaas in plaas van 'n bril op so 'n manier dat die gekruiste vingers in die middel van die voorkop is, die neus tussen die pinkies uitsteek en die oë presies in die middel sal val. in die kuiltjies van die palms. Maak seker jy het’n neus wat tussen jou handpalms uitsteek. En dit is nodig dat hierdie neus moet asemhaal.

En maak nou jou oë oop onder jou handpalms en druk so jou handpalms teen jou wange, teen jou neus, beweeg jou handpalms sodat jou oë oop is, en die lig nie op jou oë val nie. Sodat daar geen krake is nie. Nie naby die neus nie, nie van die wange af nie, nêrens nie. Sodat jou handpalms jou oë styf toemaak, en jou oë, wat in die kuiltjies van jou handpalms val, rustig oop en toe maak en dus nie lig op jou oë kry nie. Hierdie oefening word palming genoem. Uit 'n wetenskaplike oogpunt is dit "oogbioforese", dit is om die oë op te warm met die warmte van jou eie handpalms.

Hier is hoe die oefening klassiek gedoen word … Vryf jou handpalms saam tot warm. Vou jou handpalms in 'n "huis". Sit dit oor jou oë. Maak jou oë toe. Plaas jou elmboë op die tafel. Die belangrikste ding is dat die kop nie agteroor gegooi word nie en nie sterk vorentoe gekantel word nie en dat die elmboë nie opgeskort is nie. Die oë is toe.

Van hierdie oomblik af, wanneer jy ook al lees, skryf, TV kyk, op 'n rekenaar werk, sodra jy moeg, moeë oë voel - moet jy alles opsy sit, jou hande vryf tot warm en inpalm. Drie tot vyf minute. Oor vyf minute, wanneer jy jou oë oopmaak, sal jy self snak – hoe goed hulle sal rus en gereed sal wees vir verdere visuele werk.

Nou sal ek verskeie oefeninge beskryf vir die opleiding van verswakte oculomotoriese spiere.

Aandag! Jy kan ten minste die hele dag onder die handpalm sit - dit is nie gevaarlik nie, dit is nuttig. Hoe groter, hoe beter. Maar die oefeninge wat ek jou nou sal wys - jy kan nie baie van hulle doen nie … As jy baie van hulle doen, sal jou oë seermaak, jy sal alles in die wêreld vervloek en jy sal dit nooit weer doen nie. Daarom kan die oefeninge wat ek jou nou sal wys net drie keer per dag gedoen word – voor ontbyt, voor middagete en voor aandete. EN niks meer niehoeveel ek jou sal wys.

Ook vir hierdie oefeninge gimnastiek vir die oë daar is kontraindikasies.

Die eerste kontraindikasie - indien 'n persoon ses maande gelede 'n operasie gehad het. Wel, dit wil sê minder as ses maande na die operasie. Dit wil sê, na enige operasies aan die oë moet jy ses maande wag totdat alles genees en genees word, en eers daarna kan jy hierdie gimnastiek vir die oë doen, wat ek jou sal wys.

Tweede kontraindikasie - indien 'n persoon 'n losstaande retina het. Jy kan nie hierdie gimnastiek doen met die losstaande retina nie. Jy kan verdere losbandigheid uitlok. Daarom, wanneer 'n retinale loslating voorkom, is dit nodig om na die dokters te gaan, nou is daar metodes - die retina word vasgesweis. Nadat u gesweis het, moet u ses maande wag totdat dit goed wortel skiet, en eers daarna moet u hierdie gimnastiek vir die oë versigtig begin doen.

Gimnastiek vir die oë

Hierdie soort gimnastiek word sonder bril gedoen. In hierdie geval is die gesig roerloos. Net een oog werk. Skerp oogbewegings moet nie gedoen word nie.

Knip jou oë vinnig, vinnig. Geknip-geblink-geknip oë, geknip-geblink. Dis hoe 'n skoenlapper vlerke het. Nie nodig om te skeel nie. Ligte vinnig flikkerend vir 'n paar eeue.

Terloops, hierdie ligte vinnige flikkerende ontspan die spiere van die oë. En die mense merk al lankal op: as jy sleg sien, knip jou oë. Die man het geknip, geknip – hy sien regtig baie beter.

Lig jou oë op. Af. Op. Af. Het geknip, geknip, geknip.

Skuins jou oë na regs. Aan die linkerkant. Reg. Aan die linkerkant. Het geknip, geknip, geknip.

Lig jou oë na regs en op. Dan links-onder. Regs op, links-af. Het geknip.

Omgekeerde diagonaal. Links-op, regs-af. Links-op, regs-af. Het geknip, geknip, geknip.

Teken die reghoek met die oë. Lig jou oë op, op, kant, af, af, op. Het geknip.

Omgekeerde reghoek. Bo, kant, onder, onder, op. Het geknip, geknip, geknip, geknip.

Stel jou 'n groot horlosie voor. Waar die brug van die neus is, begin die pyle. En ons kyk om die skakelnommers in 'n sirkel. Hulle oë opgeslaan vir twaalfuur, in 'n sirkel gegaan. Drie uur, ses, nege, twaalf. Drie, ses, nege, twaalf. Het geknip.

Anti-kloksgewys. Twaalf, nege, ses, drie, twaalf. Nege, ses, drie, twaalf. Het geknip, geknip, geknip.

Oë na die kant en begin met die stert om die slang met ons oë te teken. Op en af, op en af, op en af, op. En kop, rug, op en af, op en af, op en af, op. En die stert.

Om sy visie beter en vinniger te ontspan, het Bates met een baie belangrike oefening vorendag gekom, wat hy genoem het "'n Aangename herinnering".

En elke keer as jy inpalm, moet jy op hierdie oomblik aan iets goed, goed, aangenaam dink. Onthou 'n aangename ontmoeting, 'n aangename reis, 'n aangename vakansie. 'N Aangename herinnering, dit ontspan baie 'n persoon se psige, spiere, spiere van die gesig en spiere van die oë.

Ontspanning Is die hart van die Bates-metode. Eerstens word ontspanning, en dan die verswakte oculomotoriese spiere geoefen (die bogenoemde oefeninge uitvoer + knipoog tussen oefeninge - en dit alles onder handpalm).

Let op wanneer jy ook al inpalm – op die eerste oomblik sal na-beelde voor jou oë opdoem. Vir 'n minuut en 'n half wag daar 'n TV, 'n kers, 'n gloeilamp, 'n stukkie venster, 'n soort mis, 'n wolk. Dit dui daarop dat jy 'n ooropgewekte visuele kanaal het. Die lig val nie op ons oë nie, maar dit lyk vir ons of ons iets sien. En hier, om hierdie oorblywende ligbeelde te verwyder, het Bates met nog 'n baie belangrike oefening vorendag gekom, wat hy genoem het "Verteenwoordig swart".

En elke keer as jy jou oë toemaak en palmwerk doen, moet jy jou byvoorbeeld 'n swart fluweelgordyn in die teater voorstel, dit is so swart-swart, groot-groot. En dan gaan die lig uit, en dit word swarter, donkerder. Of verbeel jou swart ink wat jy voor jou uitgegooi het en smeer oor hierdie gloeiende plekke.

So, nou onthou ons die uitweg uit palming. Die oë is toe. Handpalms op die neus. Onder die handpalms was die oë effens toe, losgemaak, toe, losgemaak, toe, losgemaak. Oë toe, handpalms verwyder van gesig. En hulle het hul koppe met toe oë geskud. Op en af - ja, ja, ja, ja, ja, nee, nee, nee, nee, nee, ja, ja, ja, ja, ja. Die bloedtoevoer is herstel. En nou, soos kinders, vryf hulle hul oë met hul vuiste. Ons haal diep asem, blaas uit en maak ons oë oop en knip vinnig.

Let op - die kleure het sappiger geword. Die feit is dat ons met behulp van oefeninge die optiese keëls van die retina met suurstof en voedingstowwe versadig het. En die visuele keëls is verantwoordelik vir kleurpersepsie.

In 'n donker kamer moet jy 'n kers voor jou op 'n afstand van ongeveer twee meter aansteek. Hierdie oefening, soos al die ander oefeninge in hierdie artikel, is gedoen sonder bril … Stel jou voor dat jou oë nie beweeg nie en altyd net voor jou kyk, m.a.w. om weg te kyk, moet jy jou kop draai, nie jou oë nie.

Draai jou kop en kyk na die linkermuur. Draai nou vinnig jou kop na regs en kyk na die regte muur. Draai jou kop links, regs, links, regs (20-30 keer).

Ons steur ons glad nie aan die kers nie. Wanneer ons na die linkermuur kyk, sal ons in die donker voel dat die kers iewers regs is. Toe rits - 'n kers het voor my oë gevlieg. En nou kyk ons na die regtermuur, en ons sal die lig aan die linkerkant voel. Rits dan - weer vlieg 'n kers so voor jou oë. Ons steur ons niks aan die kers nie.

Hierdie is net 'n deel van die eerste lesing, wat meer as 'n uur duur, alle lesings en gedetailleerde ontleding van die oefeninge kan in hierdie snitlys van sewe lesings gesien word: