TOP-5 plante uit tradisionele medisyne

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Voordat die mens begin het om medisyne in laboratoriums te skep, het die natuur self as die wêreld se "apteek" gedien. Mense van verskillende kulture en nasionaliteite het vir eeue sekere plante versamel en spesiaal gekweek om verskeie kwale te behandel. Vandag, ten spyte van die feit dat baie produkte steeds medisinale kruie bevat, is baie mense skepties oor tradisionele medisyne.

Aptekers sal nie plante in moderne medisyne gebruik as die doeltreffendheid daarvan nie wetenskaplik bewys is nie. Voorheen moes genesers slegs op aannames en waarnemings staatmaak, nou kan navorsers en wetenskaplikes met sekerheid sê wat werklik werk en wat nie. Ons nooi jou uit om uit te vind oor die gewildste kruie-elemente wat jou gesondheid positief kan beïnvloed.

Kaneel

Kaneel is een van die gewildste speserye ter wêreld. Vandag word hierdie spesery meer dikwels gebruik om 'n pittige smaak by gebak te voeg as as 'n medisyne. Wetenskaplikes het egter meer as een keer bewys dat kaneelbas (daardie selfde kaneelstokkies)’n voordelige uitwerking op die liggaam kan hê.

Kaneel verlaag bloedsuiker en cholesterolvlakke en het antioksidante en anti-inflammatoriese effekte danksy net een komponent genaamd kaneelaldehied. Studies het getoon dat die eet van die speserye op 'n leë maag bloedsuikervlakke met 10 tot 29% in diabete kan verlaag. As jy egter aan enige siekte ly, moet jy eerstens 'n dokter raadpleeg en nie kaneel met lepels eet nie.

St. John's wort

'N Groot aantal kalmeermiddels is gebaseer op kruiemiddels, waaronder natuurlik St. John's wort.

St. John's wort is ryk aan hiperisien en hiperforien. Hierdie verbindings het goeie resultate getoon as gemoedstabiliseerders. Tydens hul studies het wetenskaplikes opgemerk dat daar 'n biochemiese wanbalans is wat verband hou met amienneuro-oordragstowwe by depressiewe pasiënte. In eksperimente met rotte is gevind dat St. John's wort hierdie wanbalans positief kan beïnvloed.

Meidoorn

Hawthorn is al eeue lank deel van tradisionele Chinese medisyne. Dit is gebrou om hartversaking en hoë bloeddruk te behandel. Eeue het verbygegaan, en nou kan meidoorn-tinktuur in apteke gevind word. Die plant verminder eintlik die waarskynlikheid om aritmieë te ontwikkel en verbeter bloedsirkulasie.

Daar is gevind dat meidoornbessies, saam met dwelms in pasiënte met chroniese hartversaking, hartfunksie verbeter, kortasem en moegheid voorkom.

Gemmer

In die winter kan jy byna elke koffiewinkel tee met heuning en gemmer kry. Daar word geglo dat die wortel van hierdie plant help met verkoue. En dit help regtig, aangesien gemmer-essensiële olies anti-inflammatoriese effekte kan hê.

Behalwe dat dit intern verteer word, word die wortel dikwels tot poeier gemaal en op seer gewrigte toegedien.

Borrie

Baie wetenskaplikes debatteer steeds oor die gesondheidsvoordele van borrie. Die probleem met hierdie spesery is dat eksperimente met curcumin, die verbinding wat verantwoordelik is vir die medisinale eienskappe van die spesery, slegs op muise of in vitro (in 'n proefbuis) uitgevoer is. Daarom, ten spyte van die feit dat borriewortel al eeue lank in tradisionele medisyne gebruik word, glo wetenskaplikes dat hierdie plant slegs "potensieel" nuttig kan wees.

Curcumin self is 'n kragtige antioksidant. Dit het sterk anti-inflammatoriese eienskappe, kan breinfunksie verbeter, Alzheimer's beveg, die risiko van hartsiektes en selfs kanker verminder! En tog sal ons weereens beklemtoon dat al hierdie kenmerke van borriewortel slegs in laboratoriums bewys is.

Dit is natuurlik nie alle plante wat voordelige eienskappe vir menslike gesondheid het nie. Daar is duisende bessies, bome en kruie in die wêreld wat 'n positiewe uitwerking op ons liggaam het. Hoekom gebruik 'n persoon dit nie soos dwelms nie? Alles is baie eenvoudig, eerstens gaan die wetenskap nie tevergeefs vorentoe nie en pille, entstowwe en verskillende salwe beveg kwale baie vinniger en meer effektief, en tweedens moet baie plante eenvoudig in ongelooflike hoeveelhede verteer word om ten minste 'n bietjie daarvan te kry. hulle voordele.

Wetenskaplikes wys daarop dat dit baie belangrik is om te weet wat jy eet (in die geval van speserye). Dit is wonderlik wanneer jou dieet plantkomponente bevat wat die liggaam help werk, maar jy moenie meegevoer raak nie. As jy onwel voel, moet jy eers jou dokter sien.