Eerste stappe: het 'n kind skoene nodig?

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Ons bring onder die aandag van ons lesers 'n vertaling van 'n uittreksel uit die boek "Pediatriese ortopediese geheime". Die skrywer daarvan is Lynn Stahely, MD. Jy kan meer oor hom hier lees (volg die skakel - biografie in Engels).

Hoofstuk 20. Skoene vir kinders

1. Is dit normaal dat kinders sonder skoene loop?

"Geen skoene" is 'n normale en gesonde toestand vir die voet op enige ouderdom. Mense wat kaalvoet loop, het sterker bene en is minder geneig om voetmisvormings te hê as mense wat skoene dra. Skoene kan ook velprobleme soos plantare hidradenitis en allergiese reaksies veroorsaak.

2. Is daar enige voordele van skoene?

Soos ander soorte klere dra mense skoene vir skoonheid en beskerming. Skoene beskerm voete teen kontak met koue en skerp voorwerpe, en verberg ook voete vir die oë van diegene wat nie van die voorkoms van kaalvoet hou nie.

3. Watter skade kan die dra van skoene veroorsaak?

Dit hang af van die tipe skoen. Stywe skoene verswak die voete en lei tot 'n verhoogde voorkoms van plat voete. Styf skoene kan misvormings in die voet veroorsaak.

4. Benodig die stop ondersteuning tydens die vormingsperiode?

Geen. Die ondersteunende skoen beperk die beweging van die voet, verswak dit en lei tot 'n afplatting van die boog van die voet. Die voet moet nie geknyp word om vrylik te beweeg en beweeglikheid en krag te ontwikkel nie. Stem saam, dit sal belaglik wees om 'n stewige handskoen oor jou hand aan te trek?

5. Kan die skoen 'n "korrektiewe" funksie verrig?

Die skoen het geen "korrektiewe" funksie nie en het nog nooit gehelp om enige vervorming reg te stel nie.

6. Op watter ouderdom moet 'n kind hul eerste skoene kies?

Gewoonlik koop ouers hul kind se eerste skoene iewers in die eerste jaar van sy lewe. Dit is bloot 'n kwessie van wat om die kind aan te trek. By die huis sal die kind rustig met sokkies regkom. Sagte skoene kan op die kind gedra word vir skoonheid of om die voete te beskerm terwyl hy loop.

7. Watter skoene is die beste vir 'n jong kind?

Sagte, buigsame skoene werk die beste. Aangesien babas se bene mollig is, kan hoëtoonskoene handig te pas kom – bloot omdat dit beter op die voet bly.

7. Watter skoene is die beste vir 'n tiener?

Skoene met goeie skokabsorpsie help om traumatiese oorspanning te vermy. Skokdempende skoene maak stap gemakliker.

8. Watter soort skoene moet vermy word?

Vandag word kinderskoene beter gemaak as wat dit voorheen was. Tapse tone en hoëhakskoene vir meisies en cowboystewels vir seuns is nou die grootste probleme. By skoene met 'n verhoogde hak gly die voet vorentoe en die tone word in die smal neus ingedruk. Dit kan lei tot ongemak, eelte, misvormings van die tone en probleme met knoppe op die voete.

9. Wat is die kenmerke van goeie skoene?

Die beste skoene is die een wat die voet nader bring aan kaalvoet toestande.

Sy moet:

* Wees buigsaam. Skoene moet die voet so vrylik moontlik laat beweeg. Om seker te maak, maak seker dat jy jou gekose skoen maklik in jou hand kan buig.

* Het 'n plat sool. Vermy hoëhakskoene, waarvandaan die voet vorentoe gly, waardeur die tone vervorm kan word.

* Volg die kontoere van die voet. Vermy stywe neuse en ander vorms anders as die normale vorm van die voet.

* Het 'n goeie kopruimte. Dit is beter vir skoene om groot as klein te wees.

* Verskaf oppervlakgreep omtrent dieselfde as leer. Te gladde sole of, omgekeerd, sole wat te veel vasgryp, kan die kind val. Probeer om die sole van jou gekose skoen op 'n plat oppervlak te skuif, en vergelyk dan die sensasies deur jou hand oor dieselfde oppervlak te beweeg. Die glyweerstand moet ongeveer dieselfde wees.

11. Hoe weet jy of’n nuwe skoen die regte grootte vir jou kind is?

Dit moet gemaklik wees, en daar moet ruimte wees vir die groei van die voet, ongeveer gelyk aan die breedte van die toon. Dit is verkieslik dat die skoene ietwat groot eerder as klein is. Soms word skoene verkoop sonder 'n beduidende voorraad in lengte, wat hul nuttige lewensduur aansienlik verminder.

12. Hoe gereeld moet my kind nuwe skoene koop?

Kinders word vinnig groot, en 'n kind groei amper altyd uit 'n skoen voordat die skoen verslyt is. Die groei van die voet vind vinniger plaas as die groei van die res van die liggaam, en eindig in adolessensie.

13. Kan die kind se skoene vir jonger broers en susters gebruik word?

Jy kan skoene erf.’n Effense verskil in die vorm van die skoen sal nie’n jonger kind se voet seermaak nie. Swaminfeksies kan egter deur skoene oorgedra word.

14. Is die hoë koste van skoene 'n waarborg dat hierdie skoene die beste vir die kind is?

As 'n skoen aan al die kriteria voldoen waarvolgens ons 'n skoen as "goed" definieer, is die prys nie belangrik nie. Dit is nuttig om dit aan ouers te beklemtoon, aangesien sommige geneig is om die kwaliteit van ouerlike sorg wat die kind ontvang en die kwaliteit van die skoene gelyk te stel.

15. As skoene asimmetries verslyt, dui dit op 'n kind se voetprobleem?

Nie nodig nie. Wanneer skoene asimmetries verslyt, kyk na die voete van 'n spesifieke kind. Dit gebeur dikwels dat by kinders met heeltemal normale voete, skoene oneweredig verslyt.

16. Kan stywe skoene, ortoses of ortotika platvoete voorkom of regstel?

Geen. Voorheen is algemeen geglo dat die voet ondersteuning nodig het en dat die boog van die voet sou sak as niks daaronder geplaas word nie. Ons weet nou dat hierdie idee verkeerd was. Trouens, stywe skoene bevorder plat voete. Soos u kan verwag, verswak stywe skoene, wat die beweeglikheid van die voet beperk. Die gevolg van hierdie swakheid is die verlies van die dinamiese komponent van boogsteun in die afgeplatte voet.

17. Help boogstutte en ortopediese insetsels om die probleem van klompvoet op te los?

Geen. In die verlede het talle kinders 'n verskeidenheid ortopediese inserts gedra om rotasiedeformiteite reg te stel. Toe ons 'n studie gedoen het met verskillende skoenvoerings en die effek daarvan op die voorvoetadduksiehoek gemeet het, het ons gevind dat die gebruik van die voerings geen effek gehad het op hoeveel 'n kind se voorvoet in of uit gebuig is nie.

18. Help wreefstutte en ortopediese inserts om die probleem van O-vormige en X-vormige kromming van die bene op te los?

Geen. In die verlede is ortopediese binnesole dikwels vir kinders voorgeskryf om hierdie toestande te behandel. Ons weet nou dat die verbetering in die beensituasie in hierdie gevalle die gevolg was van natuurlike ontwikkeling.

19. Help ortoses om die probleem van mielies by kinders op te los?

Geen. Hulle invloed is ondersoek, en die resultate van die studie het getoon dat hulle nutteloos is vir hierdie doel.

20. Kan dit skade aanrig om kinders skoenmodifikasies te gee?

Ja. Gemodifiseerde skoene is dikwels ongemaklik, meng in met die kind se spel en kan die kind skaam laat voel oor hul voorkoms. Benewens alles, kan die gebruik van sulke skoene by die kind die idee inboesem dat daar iets fout is met hom, dat hy op een of ander manier erger is as ander. Ons het gevind dat volwassenes wat as kinders gemodifiseerde skoene gedra het, baie laer selfbeeld gehad het as dié wat nie het nie. Hulle het die ervaring van die dra van sulke toestelle as onaangenaam onthou.

21. Help ortopediese voerings om abnormale slytasie van skoene te verminder?

Soms. Voeringe soos bekervormige hakskeenvoerings kan help dat die skoen langer hou. Die hoë koste, ongemak, ongerief vir die kind en die moontlike impak op die kind se selfbeeld maak hierdie benadering om die probleem van verhoogde slytasie van skoene op te los twyfelagtig. Gewoonlik is die beste opsie vir ouers om duursame skoene te koop.

22. Wanneer kan ortopediese insetsels nuttig wees?

Ortopediese inserts en ortoses kan help om die las op die voetsool te herverdeel. Vir kinders met onbuigsame, misvormde voete kan ortoses wat onder die uitsteeksels van die voet geplaas word, help. Dit kan baie nuttig wees vir kinders met klompvoete, in wie die area onder die 5de metatarsale gewrig oorlaai is.

23. Help wreefstutte of ortoses met neuralgiese pyn wat in die ledemate van 'n groeiende kind kan voorkom?

Dit is 'n betwiste punt. Hierdie pyne is algemeen en verdwyn gewoonlik vanself met verloop van tyd sonder behandeling. Die vermoë van ortoses om die natuurlike geskiedenis van ontwikkeling te verander is nog nooit bestudeer nie. Ek gebruik nie draadjies vir groeipyn nie weens die potensiaal vir langtermyn skadelike uitwerking op die kind, die koste vir die gesin en twyfel oor die doeltreffendheid daarvan.

24. Wat as die gesin op behandeling aandring?

Skryf 'n gesonde leefstyl vir die kind neer (handhaaf fisieke aktiwiteit, beperking van die tyd wat die kind voor die TV-skerm deurbring, gesonde kos, ens.). Vermy meganiese ingryping, soos dit kan nie net vir die kind onaangenaam wees nie, maar ook 'n langtermyn nadelige sielkundige uitwerking op hom hê.

Die menings van buitelandse kundiges oor hierdie saak:

Dr. Lisa C. Moore, Dokter van Chiropraktiese Geneeskunde

“Tydens pedikelontwikkeling is dit belangrik dat bene, spiere, senuwees en bloedvate sonder enige beperking kan groei.

Tydens die eerste stappe is dit belangrik om die baba se vingers op die vloer vas te gryp om die baba te help om in beheer te voel en sy gewig behoorlik te versprei. As die voete in stywe skoene toegedraai is, kan die tone nie werk nie, en dus kan die spiere in die voet en enkel nie die krag ontwikkel wat nodig is om hulle te ondersteun nie.

Deur die lewe hang voetgesondheid af van skoene. As 'n persoon buitensporige stywe skoene dra, kan bene nie vrylik beweeg nie, en as gevolg daarvan kan artritis ontwikkel.

As 'n chiropraktisyn kan ek sê dat gesonde bene alle gewrigte hierbo affekteer, insluitend die ruggraat. Gevalle voete of metatarsale bene kan wanbalans in die bekkengebied veroorsaak. Daarom is die eerste stappe van die baba so belangrik.

Die sagte sool laat die kind die maksimum kontak met die vloer voel, en ontwikkel ook die enkel- en voetbene. Dit skep 'n stewige grondslag vir die vorming van bene en spiere in die res van die liggaam, veral die ruggraat."

Dr. Carol Frey, mede-kliniese professor in ortopediese chirurgie, Manhattan Beach, Kalifornië

“Vir die behoorlike ontwikkeling van bene het 'n mens nie skoene nodig nie. Stap vereis konstante kommunikasie tussen die brein en die bene. Die senuwees in die onderkant van die voet moet die grond voel en seine na die brein stuur wat dit help om gewig korrek te versprei met elke nuwe stap. Harde-sole skoene breek hierdie band.

Skoene is nie nodig om die boog van die voet te ondersteun en te ontwikkel nie, dit beskerm net die kind se voet teen die omgewing. Kinders wat hul eerste treë gee, moet net skoene of warm sokkies dra om hul voete warm te hou. Wanneer hulle in 'n veilige omgewing is, is dit raadsaam om kaalvoet te loop. Dit laat jou toe om sterker en meer gekoördineerde voetspiere te ontwikkel."

Uittreksel uit 'n onderhoud met die hoof van die Australian Pediatric Association

"Kinders se bene is te sag en broos, dit word maklik saamgepers, terwyl die kind nie pyn voel nie, ten spyte van die skade wat aangerig is …"