Die geskiedenis van liggaamsbou en fiksheid in die USSR

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Daar was 'n ware sportkultus in die USSR. In die binnehowe het tuinatlete die "son" op horisontale tralies gespeel, in woonstelle het vroue aerobics op TV bemeester, en in fabrieke was daar altyd industriële gimnastiek …

Oefening in Sowjet-styl

Die beeld van 'n Sowjet-burger was onlosmaaklik verbind met sport. Sport was in elke binnehof, in elke huis, sport het in kelders oorleef en op sportgronde gedy.

In die USSR was daar in byna elke tuin 'n "hokkieboks", wat in die somer in 'n sokkerveld verander het, en horisontale stawe met parallelle stawe was byna by elke stap.

Aan die ander kant moes aanhangers van liggaamsbou, of soos dit destyds genoem is, atletiek by die kelders van huise inbreek en ondergrondse “skommelstoele” daar toerus.

Op die oog af het ideologies korrekte atlete hulself op die horisontale staaf opgetrek, die pers op die muurstawe gepomp. En in die kelders het die eerste Sowjet-liggaamsbouers “geskud” met tuisgemaakte halters, handgewigte en ander oefenmasjiene wat gemaak is van alles wat byderhand gekom het.

Op een of ander manier was sport 'n integrale deel van die bewussyn van 'n Sowjet-burger. Dit was as gevolg van die wydverspreide propaganda van die Sowjetunie. Plakkate wat sport vra, kyk na werkers wat betrokke is by industriële gimnastiek, die dag het begin met 'n radioprogram "Morning Exercise", en skoolkinders is gedwing om die TRP-norme te neem. En in elk geval, watter soort man is jy as jy nie die "son" op die horisontale balk kan draai nie.

Industriële gimnastiek - "Vyf minute van krag"

Industriële gimnastiek, soos baie in die USSR, was 'n vrywillige-verpligte beroep. Alle werkers, van melkmeisies tot sweisers, is onder bevel van die radio gedwing om te hurk en op die plek te hardloop.

“Vyf minute van vrolikheid” het verskeie voëls met een klap doodgeslaan. Eerstens het mense gesonder en meer veerkragtig geword. Tweedens, as jy die werkers laat uitspan, dan sal daar minder huwelike wees. En natuurlik, soos Stalin gesê het, "is dit nodig om 'n nuwe generasie werkers groot te maak wat in staat is om die land met hul borste te verdedig teen aanvalle deur vyande."

Na die publikasie in 1956, die dekreet van die Presidium van die Sentrale Raad van Vakbonde van die Unie, "Oor die organisasie van industriële gimnastiek by ondernemings en instansies", het almal ingegaan vir sport, ongeag hul wense.

Ons het die kwessie ernstig benader. Dokters het die perseel vir fiksheid vir gimnastiek ondersoek - hulle het die vlak van gasbesoedeling en die diensbaarheid van ventilasie bestudeer, metodologiese advies oor industriële gimnastiek is gevorm, en die aktiewe deel van die werkers het muurstembriewe uitgereik.

Voor middagete of aan die einde van die skof is gimnastiek vir 5-10 minute by elke onderneming uitgevoer. Die werkers het, sonder om die masjien te verlaat, fisiese oefeninge uitgevoer onder die streng leiding van gemeenskapsinstrukteurs.

Plaaslike owerhede het ook nie opsy gestaan nie. Hier is wat gesê word in die geheime instruksies vir die uitvoer van industriële gimnastiek by die Yauza Radio Engineering Institute: "Om die ineenstorting van die pleisterwerk te vermy, in plaas van die oefening" wat in plek loop ", doen die oefening" hardloop in plek "sonder die deelname van die bene."

In die middel van die 80's het industriële gimnastiek nie verdwyn nie, aan die een kant het hulle van bo af deur hul vingers begin kyk, aan die ander kant het dit verouderd gelyk na die verskyning op televisieskerms van ritmiese gimnastiek

Ritmiese gimnastiek, of Sowjet-aerobics

Vir die eerste keer het ritmiese gimnastiek in 1984 op televisie verskyn, en volgens Alexander Ivanitsky, hoofredakteur van die hoofredaksie van sportprogramme van die Sentrale Televisie, het dit “klaaglik misluk”. Die Sowjet-burger was nie gereed vir verandering nie. Vir 'n halwe eeu het dieselfde stem terselfdertyd oefeninge vir die mense gedoen, en die mense was tevrede. Die eerste uitgawe is begroet met 'n vlaag woedende briewe van pensioenarisse wat hulle van "manewales" en nabootsing van die Weste beskuldig.

Maar 'n bietjie later het die skeppers van hierdie program afgekom op 'n videoband wat die lesse wat deur die bekende Amerikaanse aktrise Jane Fonda geleer is, opgeneem het. Hulle het skielik besef dat hulle onlangs feitlik dieselfde ding op die lug gewys het.

Deur homself na 'n vroulike gehoor te heroriënteer en die uitsaaityd te verander, het die program na televisieskerms teruggekeer. Dit is die moeite werd om te sê dat die Sowjet-program die sterkste metodologiese basis gehad het. Die program is ontwikkel deur professionele persone van VNIIFK (All-Union Scientific Research Institute of Physical Culture), en die program is uitgesaai deur geëerde Sowjet-atlete.

En ritmiese gimnastiek, wat al hoe meer aerobics op die Westerse manier genoem is, het die land gespoel. Skoonhede is aangemoedig om bewegings na hulle te herhaal na ritmiese musiek. Die vraag na gimnastiekbroeke, neonleggings en wolleggings het dadelik toegeneem. Boonop het laasgenoemde die alledaagse mode betree, hulle is altyd en oral gedra.

Die musiek wat in die vrystellings geklink het, was soortgelyk in styl aan sinth-pop. In 1984 het die Melodiya-maatskappy die skyf Rhythmic Gymnastics vrygestel met musiek en die stem van 'n omroeper wat die proses gelei het. Die gewildheid van aerobics het die Display-groep aangespoor om die kultusliedjie Joy of Motion op te neem.

Later het ritmiese gimnastiek tot niet gekom, en is vervang deur ander soorte aerobics.

Hula Hup

In die nasleep van aktiewe sport in die USSR, is baie sporttoerusting vervaardig om tuis te oefen, selfs nou kan baie 'n Grace-gesondheidsskyf of 'n hoelahoepel-metaalhoepel in hul motorhuis vind.

Sy ideologies korrekte naam is die hoepel, so het die omroepers van sportbyeenkomste dit genoem. In die 60's het almal massaal 'n hoepel gespin. Dit was veral wydverspreid ná die vrystelling van die film "Welkom, of geen ongemagtigde toegang". Ná die toneel waar die heldin van die film die hoelahoepel behendig draai, het die metaalring die droom van elke Sowjet-meisie geword.

Die naam kom van die Engelse taal, Hula is 'n Hawaiiaanse dans wat gebaseer is op die swaai van die heupe, en hoepel is 'n hoepel.

Hulahoop is oral gespeel: by vertonings in die sirkus, by die huis voor die TV en in stadshowe. Vroue het die ysterhoepel gesien as die oplossing vir alle probleme wat met die figuur verband hou. Plastiekweergawes van die hoelahoepel het verskyn, en selfs met 'n gegroefde binnekant. Maar sommige het gesê dat die hoepel bene losmaak en tot niersiekte lei.

Met verloop van tyd het die metaalsirkel na die balkon of agter die kas gemigreer, en die vaardigstes het dit in 'n televisie-antenna omskep.

Genade

Nog 'n sportsimulator, wat bedoel was vir liggaamsvorming, is 'n skyf van gesondheid, ook bekend as "Grace". Dit het bestaan uit twee skywe wat op een as vasgemaak was en relatief tot mekaar kon draai.

Die vroue het half gedraai en op die skyf gestaan. Die kinders het op die skyf gesit en mekaar getol totdat hul kop duiselig. En die manne het die oorspronklikste manier gevind om dit te gebruik: hulle het die TV op hierdie skyf gesit en kon dit maklik met die skerm in enige rigting draai.

Gimnastiek roller

Soos met die hoepel en hoelahoepel, het die gimnastiekroller gewild geword onder die vroulike bevolking. Mans het meer op straat gewerk, in die stede was daar baie buitelugoefenmasjiene, horisontale stawe, gimnastiekringe. Die vroue, wat 'n minuut tussen huishoudelike take weggeraap het, was by die huis besig. Dit is waar, net opgeleide mense kon die video bemeester, min mense kon ten minste 10 herhalings bemeester.

Uitbreider

Uitsluitlik manlike simulator - uitbreiding, daar was verskeie soorte van hulle in die Sowjet-tye. Eerstens is dit 'n polsuitbreider wat deur alle mannetjies vasgedruk is. Hulle was ook van verskillende tipes, die algemeenste was die gewone swart of blou rubber "donut".

Elke generasie het dit op sy eie manier gebruik. Volwasse mans het hul hande gestrek terwyl hulle bestuur het, by 'n verkeerslig gestaan het of by die huis geoefen het, terwyl hulle ingedagte na die TV kyk. Jong mense, en veral atlete, het oral 'n rubber "bagel" uitgedruk: meisies moet sien hoe atleties hulle is. Maar die seuns, moeg daarvoor om die uitbreiding vir krag vas te druk, het verstaan dat dit heel moontlik vir hulle was om sokker in die skoolgang te speel.

Polsbande was anders - die voorheen genoemde rubber, plastiek en selfs metaal. Daar was ook basters - 1-2 kg handgewigte, in die middel geskei deur vere, 'n soort dumbbell-expander.

Tweedens was die weerstandsbande rekbaar, hier was die hoofgebruikers ouer mans. Die wat jonger was het na die afdelings gegaan, maar die ouer geslag het by die huis of op die erf gestudeer. In sport "sweatbroeke" en 'n T-hemp daarin ingesteek, mans die projektiel gestrek, afwisselende benaderings agter die rug en voor die bors.

’n Uitbreider is’n gevaarlike ding, dit kan uit die hande breek en iemand uit die huishouding kreupel, en dit was nodig om dit weg te hou van kinders. Maar die onaangenaamste ding is dat die vere, soos 'n helse epilator, die hare op die nek en agterkop van die atlete geskeur het.