Die brein en ingewande is onlosmaaklik verbind. Wie sou kon dink

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Wetenskaplikes het uiteindelik 'n direkte verband tussen die brein en die immuunstelsel deur limfatiese vate ontdek, waarvan die bestaan nie voorheen bekend was nie.

Die nuwe ontdekking deur 'n groep navorsers van die Universiteit van Virginia (UVA) "kan 'n herevaluering van die basiese pilare van neuroimmunologie vereis" (die studieveld van die senuwee- en immuunstelsels).

Direkte verband is gevind tussen die brein en die immuunstelsel via die limfvate, waarvan die bestaan nie voorheen bekend was nie. Soos bloedvate wat bloed deur die liggaam dra, doen limfatiese vate dieselfde aan immuunselle.

Daar is egter lank geglo dat sulke vate nie in die brein geleë is nie. Nuwe navorsing wat limfatiese vate onder die skedel van 'n muis vind, kan weë oopmaak om outisme, veelvuldige sklerose, Alzheimer's en baie ander siektes te verstaan.

Dit word al hoe meer duidelik dat die brein, immuunstelsel en dermmikrobes is nou verwant. Outisme word byvoorbeeld geassosieer met gastroïntestinale siektes en moontlik 'n oorreaksie in die immuunstelsel.

Dit was nie altyd duidelik hoe sulke verbindings plaasvind nie, maar nou is 'n derm-brein-as en 'n pad van die immuunstelsel na die brein ontdek.

Hulle sal hul handboeke moet verander

Dit was die reaksie van Kevin Lee, Ph. D., voorsitter van die UVA Departement Neurowetenskap, toe hy van die vonds hoor. Limfatiese vate is gevind in die meninges, die beskermende membrane wat die brein bedek, en daar is gevind dat dit nou met bloedvate verband hou.

Studie hoofskrywer Jonathan Kipnis, professor in die UVA Departement Neurowetenskap en direkteur van die UVA Sentrum vir Brein Immunologie, het die belangrikheid van die ontdekking beklemtoon:

Dit maak sin. Per slot van rekening, hoekom op aarde sal jou brein nie 'n direkte kanaal na die immuunstelsel hê nie? En al hierdie tyd is ons wenke gegee. Daar is vroeër gedink dat die brein buite normale immuun-“toesig” is, wat as noodsaaklik beskou is omdat edeem ('n normale immuunrespons) binne die brein dodelik kan wees.

Dit sou egter te maklik wees om aan die brein te dink as “immuun bevoorreg”. Volgens io9:

Die nuut ontdekte limfatiese vate in die brein dui inderdaad daarop dat daar 'n noue en betekenisvolle verband tussen die brein en die immuunstelsel is, waarvan die studie nog in sy kinderskoene is.

Ingewande mikrobes beïnvloed ook die brein

Die immuunstelsel is nie alleen in 'n direkte lyn met die brein nie. Die derm, wat vol mikrobes is, kommunikeer ook met die brein deur wat die derm-brein-as genoem word.

Trouens, bykomend tot die brein, is daar die enteriese (derm) senuweestelsel (ENS), wat in die mure van die ingewande geleë is en beide onafhanklik en in samewerking daarmee werk.

Hierdie kommunikasie tussen jou "twee breine" werk in beide rigtings, en dit is as gevolg hiervan dat kos jou bui kan beïnvloed of as gevolg van angs, dit kan jou maag seermaak. Die derm-brein-verbinding is egter veel meer as "trooskos" of skoenlappers in die maag.

Volgens Scientific American:

Dit verduidelik ook hoekom veranderinge in bakterieë in die ingewande geassosieer word met breinsiekte en meer, insluitend depressie. Jane Foster, Ph. D., medeprofessor in psigiatrie en gedragsneurologie aan die McMaster Universiteit, het verskeie maniere beskryf hoe dermmikrobes met die brein kommunikeer in Medicine Net:

Verandering van dermbakterieë kan jou bui beïnvloed

Die studie, gepubliseer in die eweknie-geëvalueerde joernaal Gastroenterology, het 36 vroue van 18 tot 55 jaar betrek wat in drie groepe verdeel is:

• Die behandelingsgroep het jogurt geëet, wat verskeie probiotika bevat wat vermoedelik voordelige uitwerking op dermgesondheid het, twee keer per dag vir een maand
• ’n Ander groep het’n “dummy”-produk geëet wat soos jogurt gelyk en gesmaak het, maar nie probiotika bevat nie.
• Die kontrolegroep het geen jogurt geëet nie

Voor en na die vier weke lange studie het deelnemers funksionele magnetiese resonansiebeelding ondergaan, beide in rus en in die veld "emosie-herkenningsuitdaging".

Om dit te doen, is aan die vroue 'n reeks foto's gewys van mense met kwaai of bang gesigsuitdrukkings, wat hulle moes vergelyk met ander gesigte wat dieselfde emosies toon.

Hulle rapporteer ook dat mikrobes wat verband hou met fermentasie (soos laktobacilli en bifidobakterieë) ook breingesondheid op beide direkte en indirekte maniere kan beïnvloed, wat die deur oopmaak vir nuwe wetenskaplike navorsing in "voedingspsigiatrie."

Die ontwikkeling van gesonde dermmikroflora begin by geboorte. Bevalling en borsvoeding vorm die basis van watter organismes jou baba se liggaam sal bewoon. As jy dus 'n toekomstige ma is, optimaliseer jou eie mikroflora, want jy sal dit aan jou kind oordra.

Die goeie nuus is dat gefermenteerde groente maklik is om self te maak. Hulle is ook die mees ekonomiese manier om kwaliteit probiotika by jou dieet te voeg. Jou doel is om 'n kwart tot 'n halwe koppie gefermenteerde groente met elke maaltyd te eet, maar jy kan hierdie hoeveelheid geleidelik bereik. Begin met twee teelepels, 'n paar keer per dag, en bou op na gelang van jou verdraagsaamheid.

As dit te veel is (jou liggaam is dalk erg aangetas), kan jy selfs 'n teelepel gefermenteerde groentepiekel begin drink, wat ryk is aan dieselfde voordelige mikrobes. Jy kan ook oorweeg om 'n hoë potensiële probiotiese aanvulling te neem, maar jy moet verstaan dat daar geen plaasvervanger vir regte kos is nie.