Slimfone en geil groeisels by mense: 'n wetenskaplike verband

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Mobiele tegnologie het 'n rewolusie in die manier waarop ons leef - die manier waarop ons lees, werk, kommunikeer, inkopies doen en ontmoet, verander. Maar dit is lankal 'n bekende ding.

Daar is egter iets anders wat baie van ons nog nie kan besef nie - hierdie piepklein masjiene is in staat om nie net ons gedrag te verander nie, maar ook ons liggame, wat ons gebruik om hierdie gadgets te gebruik. Nuwe biomeganiese navorsing dui daarop dat jong mense vandag geneig is om geil stekels te laat groei, benige groeisels op die agterkant van die skedel, wat veroorsaak word deur gereelde vooroorbuiging van die kop, wat sy gewig van die ruggraat na die spiere in die agterkop oordra. Dit, sê wetenskaplikes, lei tot beengroei in tendons en ligamente.

Die navorsers merk op dat die gewigoordrag wat die opbou veroorsaak, vergelyk kan word met die voorkoms van eelte op ons vel – in reaksie op druk en skuur verdik die vel. Slegs in hierdie geval het mense 'n klein benige bult of horing net bokant die nek.

Hoekom is korrekte postuur belangrik?

In verskeie wetenskaplike referate stel 'n groep wetenskaplikes van die Australiese Universiteit van die Sonskynkus dat waarnemings van gevalle van beengroei by adolessente geassosieer word met veranderinge in postuur wat deur die gebruik van moderne tegnologieë veroorsaak word. Wetenskaplikes argumenteer dat slimfone en ander mobiele toestelle letterlik die menslike vorm verdraai, wat vereis dat ons ons koppe vorentoe kantel om te sien wat op die skerm van 'n klein apparaatjie gebeur. Volgens die navorsers is hul waarnemings die eerste dokumentêre bewys van hoe, in reaksie op die penetrasie van moderne tegnologie in ons daaglikse lewe, ons liggame fisiologiese of skeletaanpassings veroorsaak.

Gesondheidswerkers het voorheen kennis geneem van die voorkoms van die sogenaamde "teksnek"-sindroom ('n persoon hou voortdurend sy nek in 'n skuins posisie as gevolg van gereelde gebruik van 'n mobiele toestel) of tonnelsindroom van die duim, wat navorsers assosieer met gereelde byeenkomste in videospeletjies en die gebruik van die numeriese sleutelbord van slimfone. Navorsers het egter tot nou toe nog nooit probeer om parallelle te trek tussen die gebruik van mobiele toestelle en diep beenveranderinge in ons liggaam nie.

"Die belangrikste vraag van ons navorsing is watter toekoms wag op die jong volwasse generasie as die ontwikkeling van sulke degeneratiewe prosesse reeds in so 'n vroeë stadium van hul lewe waargeneem word?" - vra die skrywers van die studie in hul mees onlangse werk gepubliseer in Wetenskaplike verslae.

Die resultate van hierdie studie is verlede jaar gepubliseer, maar het op een of ander manier onmerkbaar geslaag.’n Nuwe golf van belangstelling in hulle het eers verskyn ná die onlangse publikasie deur die BBC van’n storie oor hoe moderne tegnologie ons skelet kan verander. Die artikel het die aandag van die Australiese media getrek, wat aanleiding gegee het tot 'n soort kompetisie tussen hulle vir die beste beskrywing van hierdie groeisels: "horings", "slimfoonbene", "dorings", "vreemde uitsteeksels", was vol opskrifte.

Volgens David Shahar, hoofskrywer van hierdie studie, 'n chiropraktisyn wat onlangs sy PhD in biomeganika aan die Universiteit van die Sonskynkus voltooi het, is enige van hierdie definisies gepas.

“Dit hang alles van jou verbeelding af. Vir sommige kan hierdie dinge soos 'n voëlbek lyk, vir ander - 'n horing, vir ander - 'n haak. Enige definisie is geskik,” het hy in 'n onderhoud met The Washington Post gesê.

Maar hoe dit ook al sy, merk Shahar op, hierdie groei is 'n teken van 'n ernstige misvorming van postuur, wat chroniese hoofpyne, vertebrale en nekpyne kan veroorsaak.

Een van die mees verrassende feite in hierdie studie is die grootte van hierdie groeisels, sê Shahar. Dit word gemiddeld as taamlik groot beskou as dit by 'n lengte van 3-5 millimeter kom, maar slegs gevalle is by die steekproef van wetenskaplikes ingesluit wanneer dit 'n kwessie was van groeisels van minstens 10 millimeter groot.

Die gevaar is nie in die geil groeisels self nie, sê Mark Sayers, 'n assistent-professor in biomeganika aan die Universiteit van die Sonskynkus, Australië, wat Shahar in die studie saamgestel en mede-outeur daarvan was. Hierdie groei is eerder "'n teken dat iets fout is in die liggaam, dat die rug en nek nie in die regte posisie is nie," merk die navorser op.

Die werk van wetenskaplikes het sowat drie jaar gelede begin met 'n reeks borskas x-strale van pasiënte in Australiese hospitale in Queensland. Hierdie beelde het gedeeltelik 'n deel van die menslike skedel bedek, insluitend die eksterne oksipitale uitsteeksel, waaraan sommige van die servikale ligamente en spiere geheg is en waar die benige groeisels, wat ensieme genoem word, eintlik vorm.

In teenstelling met die algemeen aanvaarde idee van beenhoringgroei, wat gewoonlik selde en hoofsaaklik slegs by bejaardes na baie jare van fisieke aktiwiteit waargeneem word, het Shahar gevind dat hierdie formasies baie algemeen op X-straalbeelde van jong pasiënte voorkom, insluitend diegene wat geen duidelike simptome ervaar het wat verband hou met die teenwoordigheid van hierdie "horings".

Die eerste waarnemings deur 'n groep Australiese wetenskaplikes is in 2016 deur die tydskrif Anatomy gepubliseer. Hulle het veral berig oor die ontleding van 218 X-straalbeelde van mense van 18 tot 30 jaar oud. Dit het geblyk dat 41 persent (wat baie hoër is as die globale statistieke) van hierdie jongmense hierdie formasies waargeneem het. Wetenskaplikes het toe ook opgemerk dat hierdie kenmerk meer algemeen by mans voorkom.

Volgens Sayers was die probleem genaamd "vergroting van die buitenste deel van die oksipitale uitsteeksel" voorheen so skaars dat sommige van die eerste waarnemers daarvan, terug in die laat 19de eeu, aangevoer het dat daar in werklikheid geen toename was nie. Wel, die moderne wêreld dikteer heeltemal ander reëls en skets 'n heeltemal ander prentjie.

Nog 'n werk van wetenskaplikes is in die lente van 2018 deur die joernaal Clinical Biomechanics gepubliseer. Dit het veral gehandel oor die saak van vier tieners. Die skrywers van die studie het bevind dat die groeisels nie 'n soort genetiese faktor of 'n gevolg van 'n soort siekte is nie, maar eerder die gevolg is van meganiese spanning op die spiere van die serviko-kraniale streek.

Moderne tegnologieë en die gevolge van die gebruik daarvan

In 'n Scientific Reports-artikel wat 'n maand voor die voorgenoemde referaat gepubliseer is, het die navorsers 'n toename in die pasiëntmonster en 'n studie van 1 200 X-straalbeelde van Queensland-pasiënte van 18 tot 86 jaar gerapporteer. Wetenskaplikes het groei van beenprosesse gevind, wat in 33 persent van die bevolking opgemerk is, en, soos dit geblyk het, het gevalle van hul teenwoordigheid afgeneem met ouderdom.

Dit het geblyk dat hierdie ontdekking in skrille kontras is met die vroeër gevormde wetenskaplike idee dat die groei van aanhangsels meer dikwels by bejaardes waargeneem word. In plaas daarvan het die wetenskaplikes gevind dat die benige groeisels in 'n aansienlik wyer en jonger gehoor gesien word. Om te verstaan wat presies die oorsaak van so 'n anomalie is, het wetenskaplikes besluit om aandag te skenk aan die jongste prestasies van die mensdom - die gebeure van die afgelope 10-20 jaar wat die postuur van jongmense kan beïnvloed.

“Hierdie groeisels neem tyd om te ontwikkel. Met ander woorde, dit beteken dat diegene wat dit het, waarskynlik vanaf 'n baie jong ouderdom verhoogde stres op hul serviko-kraniale streek sal uitoefen,” verduidelik Shahar.

Die spanningsvlak wat nodig is vir beenweefsel om die sening binne te dring, het die wetenskaplike laat spekuleer dat dit veroorsaak kan word deur draagbare mobiele toestelle, waarin mense gewoonlik hul kop vorentoe kantel deur die spiere in die agterkant van die skedel te gebruik om te verhoed dat dit val op die bors.

“Wat doen moderne tegnologie aan ons? Mense is meer sittend en steek hul nekke vorentoe om te sien wat op hierdie klein skerms gebeur. Om so 'n las te deel, verg 'n aanpassingsproses,” gaan Shahar voort.

Hoe om jou postuurprobleem op te los?

Die feit dat die groei van hierdie formasies 'n lang tyd neem, sê wetenskaplikes, kan beteken dat langtermyn-korreksie van postuur dit sal stop, sowel as verdere gevolge van hierdie patologie voorkom. Die navorsers voeg by dat die oplossing vir die probleem nie noodwendig net in die algehele verwerping van sulke mobiele tegnologieë lê nie. Daar is ook minder radikale opsies hiervoor.

"Ons moet hanteringsmeganismes ontwikkel wat weerspieël hoe belangrik tegnologie in ons daaglikse lewens geword het," sê Shahar.

Die wetenskaplike dring daarop aan dat mense meer aandag gee aan hul postuur as wat hulle hul tandhigiëne sedert die 70's begin behandel het, en elke dag 'n tandeborsel en tandvlos begin gebruik. Dit is nodig om die korrekte postuur van kleintyd af te leer, nadat hierdie praktyk deur verskeie opvoedkundige instellings aangeneem is. Enigiemand wat tegnologie op’n daaglikse basis deur die werksdag gebruik, moet snags hul postuur “herkalibreer”, sê die navorser.

As motivering nooi hy almal uit om hul koppe vorentoe te kantel en hul hand op die onderrug van die skedel te plaas. As jy hierdie prosesse het, dan sal jy dit beslis voel.