Slaapwandel: hoekom mense slaaploop

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Die vraag "Waarheen neem drome ons?" lank bekommerd oor die mensdom. Maar nie minder interessant is die vraag "Waar kan jy op die pad van slaap na ontwaking kom?" Dit blyk dat daar mense is wat, terwyl hulle slaap, in staat is om nie net met 'n afgeleide kyk in die huis rond te dwaal nie, maar ook toesprake maak, sonder rede tande kners, motor bestuur en selfs seks hê. Wanneer hulle in die oggend vertel word wat hulle doen, sal hulle baie verbaas wees. "Hoe? Wat? Ek het geslaap!"

“Slaapwandelaars” – soos die mense wat snags op dakke en kroonlyste gedwaal het toe genoem is – word selfs in die Bybel, in die Matteus-evangelie genoem. Hierdie vreemde gedrag van sommige van ons, beide in antieke tye en vandag, lyk angswekkend en geheimsinnig. Met verloop van tyd het die raaisels egter minder geword, en as die meganismes van die voorkoms van slaapwandeling steeds nie ten volle verstaan word nie, weet die wetenskap reeds iets daarvan.

Bloedbad in 'n droom

"Slaapwandeling" is 'n verouderde konsep, aangesien die invloed van die Maan op sulke manifestasies van die menslike psige nie as 'n wetenskaplike feit beskou word nie. Nog 'n term is in gebruik: somnambulisme, dit wil sê, "slaaploop" (van die Latynse woorde somnus - slaap en ambulare - om te loop). Daar is ook 'n breër begrip - "parasomnia", wat 'n aantal slaapstoornisse (natuurlik van 'n soortgelyke aard) kombineer, wat lei tot onverantwoordelike optrede, wat nie noodwendig met stap geassosieer word nie.

Neem byvoorbeeld bruxisme - tande kners in die nag. 'n Slapende persoon span skielik, onverwags, die spiere van die kakebeen en larinks sterk, en 'n onaangename maal word gehoor. Die verskynsel is al lank bekend en het verskillende populêre interpretasies - van 'n aanduiding van die teenwoordigheid van wurms tot 'n rudimentêre instink - sê hulle, die voorvaders het hul tande in 'n droom skerpgemaak. Hoe dit ook al sy, dit is net een voorbeeld van die feit dat die liggaam 'n soort van sy eie spesiale lewe kan lei, terwyl sy eienaar slaap en niks vermoed nie. Die belangrikste ding is dat hierdie "lewe" nie sekere perke oorskry nie, en dit gebeur soms.

Vroeg die oggend van 23 Mei 1987 het die Amerikaner Kenneth James Parks, die pa van 'n vyf maande oue dogter, die huis verlaat, in 'n motor geklim en na die huis van sy vrou se ouers gegaan. In beginsel sou hy daardie dag na familie gaan kuier met wie hy op uitstekende voet was, maar natuurlik nie so vroeg nie. In plaas van byeenkomste by 'n partytjie, het tragedie toegeslaan. Parks het by die huis ingebreek, sy skoonpa geslaan en sy 42-jarige skoonma gesteek.

Toe klim die moordenaar terug in sy motor, kom by die polisiestasie en gee oor en beweer dat hy verskeie mense vermoor het. Parks het geen verskonings gehad nie, behalwe vir een ding: tydens die ondersoek het hy gesê dat hy niks onthou van wat hy gedoen het nie. Die verdediging het daarop aangedring dat die moord in 'n bewustelose toestand gepleeg is, dit wil sê dit was 'n spesiale geval van somnambulisme. Parks was na bewering in 'n ernstige sielkundige toestand as gevolg van mislukkings in dobbelary, en dit kan so 'n ernstige slaapstoornis veroorsaak.

Die saak is deur 'n jurie oorweeg. Dit het geblyk dat die jong man regtig geen motiewe gehad het om so wreed met sy vrou se ouers om te gaan nie – hulle het altyd goed oor die weg gekom. Dit het geblyk dat die elektro-enfalogram (ten tyde van slaap) wat as deel van die ondersoek gemaak is, 'n baie vreemde toestand van die brein demonstreer. Parks se aanklagte van moord op sy skoonma en poging tot moord op sy skoonpa is gevolglik teruggetrek. Die besluit is deur die Amerikaanse hooggeregshof bekragtig.

Mens kan jou indink met watter skeptisisme baie toe op hierdie uitspraak gereageer het, maar regspraak is 'n ernstige saak, en dit is onwaarskynlik dat die hof ongegronde bespiegelings in ag sou geneem het. Gevalle van moorde in 'n toestand van somnambulisme is skaars, maar nie geïsoleerd nie, en daar is bewyse daarvan sedert die 17de eeu.

Dit is glad nie drome nie

Maar selfs as 'n persoon niemand benadeel nie en nie bestuur nie (daar is ook baie sulke gevalle - byvoorbeeld, 'n persoon het in slaapklere kom werk), lyk sy gedrag, byvoorbeeld, terwyl hy snags in die woonstel rondloop, baie vreemde. Aan die een kant is daar 'n afwesige kyk, 'n uitdrukkinglose gesig, aan die ander kant oop oë en optrede, duidelik ondergeskik aan een of ander voorneme. Dikwels dwaal "slaapwandelaars" nie net in die huis rond nie, maar lyk asof hulle iets soek, die deure van kaste oopmaak en laaie uittrek. Die eenvoudigste ding wat aanvaar kan word: hierdie mense het 'n droom, en hulle speel dit onbewustelik in die werklikheid. Maar dit blyk nie die geval te wees nie.

Soos u weet, gaan 'n persoon deur verskeie siklusse tydens 'n nag se slaap. Ongeveer 25% van die tyd vir elk van hierdie siklusse, wat 70-100 minute duur, vind plaas in die sogenaamde gedesinchroniseerde slaapfase, ook bekend as REM-slaap. REM (Engelse afkorting REM - rapid eyes movement) is "vinnige oogbeweging" wat agter geslote ooglede plaasvind. In hierdie fase werk die brein aktief, maar die skeletspiere is ontspanne.

Dit is in hierdie tyd dat ons drome sien, en as 'n persoon in die REM-fase wakker gemaak word, sal hy heel waarskynlik kan vertel waaroor hy gedroom het. In die reeks "parasomnias" is daar 'n slaapversteuring wat net in hierdie fase voorkom. In teenstelling met die natuurlike voorskrif, mag die spiere van die slapende persoon in die REM-fase nie ontspanne wees nie, maar inteendeel aktief wees. 'N Persoon beweeg sy ledemate, maak liggaamsbewegings, en waarskynlik sal hierdie bewegings 'n weerspieëling wees van waaroor die persoon droom. Maar dit is nie somnambulisme nie.

Studies toon dat dit nie in die vyfde, REM-slaapfase voorkom nie, maar in die derde of vierde stadiums, wat verband hou met stadige-golf slaap, wat saam 75% van die siklus uitmaak. Hierdie twee stadiums is presies die teenoorgestelde van die REM-fase, aangesien dit 'n tydperk van diep slaap is, en breinaktiwiteit tydens hul verloop op sy laagste punt is. As 'n gewone mens in 'n fase van diepe slaap wakker gemaak word, sal hy vir 'n lang tyd tot sy sinne kom totdat hy verstaan waar hy is en wat met hom gebeur. Presies dieselfde sal met die wakker “slaapwandelaar” gebeur.

Gruwel in werklikheid

Soms, wanneer 'n persoon wakker word, voel 'n persoon dat hy verlam is en nie 'n arm of 'n been kan beweeg nie. Soms gaan dit gepaard met visioene. Die gevoel dat jy klaarblyklik wakker is, maar heeltemal verlam is, is vir baie bekend, dit gebeur soms wanneer jy wakker word. Vir sommige op hierdie mees ongeleë oomblik lyk dit of 'n demoniese figuur op die bors druk. Die beskryf effek vind plaas op die REM-stadium, wanneer die brein aktief werk, maar die spiere is gedeaktiveer. Daarom, met te skielike ontwaking, ontstaan hierdie verskynsel.

Wat van die demoon? Vanjaar het 'n groep neurofisioloë van die Universiteit van San Diego voorgestel dat die vreemde figuur soos 'n tweede "ek", 'n soort beeld van jou eie liggaam, in die brein in die pariëtale lob gestoor is. Om die probleem te probeer hanteer (bewussyn werk, maar die liggaam gehoorsaam nie), projekteer die brein as 't ware hierdie beeld in die bewussyn, en 'n onheilspellende hallusinasie ontstaan.

Terloops, onder die parasomnieë wat verband hou met die stadige-golf slaapfase, bykomend tot die voorgenoemde somnambulias en bruxisme, is daar nog verskeie. Onder hulle, verslawing aan kos. 'n Persoon in 'n toestand van somnambulisme kan soms, sonder om wakker te word, begin om aktief iets te eet, en nie noodwendig eetbaar nie, byvoorbeeld 'n pakkie sigarette. En vir een van die afwykings is selfs 'n baie sonore term geskep: seksomnia. Die betekenis daarvan is maklik om te raai: 'n persoon in 'n somnambulistiese toestand begin seksuele aktiwiteit toon. Met die ontwaking onthou sy natuurlik niks nie. Grappe? Ver daarvan!

Te lang en diep slaap

In 2005, in die Engelse stad York, is 'n verhoor gehou op aanklag van 'n ernstige misdaad. Die 22-jarige kroegman James Bilton is daarvan beskuldig dat hy 'n meisie wat hy geken het wat by sy huis geslaap het, verkrag het, maar apart geslaap het en nie toestemming tot seksuele verhoudings gegee het nie. Die ou het beweer dat hy niks onthou nie en dat hy die oggend uiters verbaas was oor die beskuldigings.

Die saak is deur 'n jurie van sewe vroue en vyf mans oorweeg, so dit wil voorkom asof die verweerder nie op toegeeflikheid kon reken nie. Die hof het egter in ag geneem dat Bilton sedert die ouderdom van 13 gereeld gevalle van somnambulisme gehad het. Boonop is hierdie versteuring by lede van sy familie opgemerk. Deur besluit van die jurie is die aanklag van verkragting laat vaar.

James Bilton se saak bevat twee belangrike punte oor die aard van somnambulisme. Eerstens, dit begin en kom meestal in die kinderjare en adolessensie voor. En as daar nie so baie volwasse "slaapwandelaars" is nie, dan het baie vae herinneringe aan nagwandelings in die kinderjare. Tweedens is daar vasgestel dat 'n genetiese aanleg 'n rol speel in die aanvang van hierdie slaapversteuring. Jy kan ook stres, die gebruik van alkohol, dwelms, sekere medikasie byvoeg, in die algemeen, alles wat die psige aktief en negatief beïnvloed. Aan die ander kant word die verskynsel van parasomnie self nie ten volle verstaan nie, daar is slegs 'n aantal hipoteses.

Een ding is amper seker: die ontwaking van 'n persoon in die fases van diep slaap is nie baie natuurlik nie, en nietemin is daar 'n soort stimulus vir ontwaking in slaapparasomnieë. Die poging om wakker te word is egter onsuksesvol: wakker word, die persoon word nie wakker nie, maar gaan in 'n spesiale ontoerekeningsvatbare toestand.

Die studie, wat in 2012 in die wetenskaplike tydskrif Neurology gepubliseer is, het veral die verband tussen gevalle van somnambulisme en ander comorbide versteurings met die duur van die stadiums van diep slaap getoon. Dit wil sê, hoe langer hierdie stadiums is, hoe moeiliker is dit vir die bewussyn om uit die sterk omhelsing van Morpheus te ontsnap, en vreemde verskynsels kom voor. En die lengte van hierdie stadiums kan beïnvloed word deur verskeie stresfaktore, moegheid, chroniese gebrek aan slaap of 'n verskeidenheid chemie.

Daar is twee gewilde mites wat met gekke geassosieer word wat die moeite werd is om te vertel.

Die eerste mite: 'n persoon kan nie wakker gemaak word tydens die tydperk van nagwandelings nie. Dit is kwansuis gevaarlik vir homself en die een wat wakker word (die "mal" kan aggressie toon). Trouens, dit alles is ver van die werklikheid af. Dit is moeilik om 'n slaapwandelaar wakker te maak (sowel as 'n persoon in die algemeen in die stadiums van diep slaap), maar dit is moontlik, en dan sal hy baie lank dink hoe hy gekom het waar hy wakker gemaak is.

Die tweede mite: dat die duiwel self nie 'n broer vir die "male" is nie en in hul nagwandelings is hulle nie in staat om hulself te beseer of hulself skade aan te doen nie (byvoorbeeld om te val of een of ander nare ding te eet). Dit alles is ook nie waar nie, so hulp sal nie 'n persoon wat in 'n somnambulistiese toestand rondloop, seermaak nie: dit is die beste om hom onopvallend terug na die bed te probeer neem.