Die voordele van vleis en die gevare van joga

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

In die diskoers oor die gevare van vleis wat ek gereeld van vegetariërs hoor, is daar 'n paar dinge waarmee ek gerus kan saamstem, tesame met argumente wat niks met die werklikheid te doen het nie.

Aangesien ek 'n vyf-jaar ervaring van volledige vegetarisme gehad het (geen vleis, geen vis, geen eiers nie) waartydens ek al die fundamentele Oosterse verhandelings oor Indiese kosmologie, filosofie van Boeddhisme en Taoïsme gelees het, insluitend werke oor Ayurveda, akupunktuur, joga en ander kennis, ek kan 'n paar woorde hieroor sê. Natuurlik, vir 'n lang tyd het ek beoefen verskeie gesondheid-verbetering psigofisiese praktyke van Vipassanaen loop op kole, totdat terugtrekkingsen asemhaling tegnikus. Ek gaan nie in detail in op die sisteme wat ek op myself kon ervaar nie, ek sal sê dat dit feitlik alles metodes was wat vyftien jaar gelede in esoteriese kringe bekend was.

Gerieflikheidshalwe verminder ek my waarnemings tot tesisse

Ayurveda en kossoorte

1. Praat oor die voordele of nadele van 'n produk vir gesondheid met verwysing na AyurvedaDaar is 'n paar dinge wat ons in gedagte moet hou. Die eerste is die varnas (ons het 'n meer wydverspreide woord vir "kaste") wat tot vandag toe in Indië bestaan. Dit is 'n analoog van die pre-revolusionêre Russiese landgoedere, waar die hoogste vlak deur beset is brahmane(priesters, verteenwoordigers van 'n godsdienstige kultus). Hieronder was geleë kshatriyas(krygers, konings). Toe kom vaisyas(handelaars en groot grondeienaars). Die eerste drie kaste is dviji genoem, wat twee keer gebore beteken het.

Gevolg deur sudras (plaasarbeiders, bediendes en arm boere) en het die sosiale leer gesluit " onaantasbaar"- 'n veragte en ontneemde sosiale stratum. Selfs 'n toevallige ontmoeting met 'n onaantasbare dviji het tot ernstige suiweringsprosedures gelei.

2. Die tweede is die gunas, d.w.s. kwaliteit, eienskappe.

sattva - die basis van die verstand, gekenmerk deur subtiliteit, ligtheid, lig en vreugde;

rajas - die basis van energie, gekenmerk deur aktiwiteit, opwinding en lyding;

tamas - die basis van traagheid, gekenmerk deur onbeskof, apatie, amorfheid en duisternis.

Voedsel volgens Ayurveda word verdeel in:

Tamasies - d.w.s. bedwelming, wat riviervisse, wortelgewasse (kos van kleinboere en onaantasbares), asook enige ou kos ingesluit het.

Rajasic - bevordering van krag en energie, dit was vleis en warm speserye (kos vir krygers)

Sattvic - waarvan die gebruik gelei het tot goedheid en kontemplasie. Alle suiwelprodukte, soet vrugte, heuning, graan, neute en rys (kos van die priesters) is as sulke produkte beskou.

neem waar dat daar was geen massaverbruik van alkohol óf destyds óf nou in Indië nie.

Invloed van klimaat en voedsel op mense

3. Hindustan, beide toe en nou, was 'n klimaatsplek wat in twee voorwaardelike gebiede verdeel kan word: waar dit warm is en waar dit baie warm is. Enige harde fisiese werk of oefening in so 'n klimaat is eenvoudig teenaangedui. Dus 'n gunsteling tydverdryf van Indiërs vir millennia is om met bure naby 'n uitgestrekte banianboom of 'n ander boom te gesels.

Daarom is Hindoes gierig vir verskeie preke en toesprake van plaaslike ghoeroes, bedel en absolute minagting van alledaagse geriewe. Hierin het ons 'n sekere ooreenkoms met hulle.

4. Dit is onwaarskynlik dat ek enigiemand sal verbaas as ek sê dat in Rusland en in die Sowjetunie 85 persent van die bevolking was graan, meer- of riviervis, hoender, eiers, groente, blikkieskos, spek, brood.

Vleis in die dieet van boere was uiters skaars. In die USSR, as ons die Brezhnev-tydperk neem, het die situasie 'n bietjie vir die beter verander, as 'n alternatief vir vleis, het allerhande worsies en worsies, bredie, konfyte en ingemaakte kos verskyn, dit wil sê, kos is suiwer gif. En tot vandag toe bly selfs vark-kebab 'n lekkerny in Rusland.

Trouens, die dieet van die gemiddelde Rus het nie veel uitgebrei nie. Ja, die land het meer hoender en vis begin eet. Piesangs, durumkoringpasta en 'n paar ander produkte het redelik alledaags op die tafel geword. Al hierdie voedselstel klassifiseer ons bevolking baie duidelik as 'n laer kaste, wat domheid en traagheid daarin ontwikkel op die vlak van die fisiese liggaam.

5. Die strawwe klimaatstoestande van Rusland, lang winters en kort somers, ten spyte van die ooglopende verskil met die klimaat van Hindustan, het steeds ooreenkomste daarmee in terme van die mate van impak op die mentaliteit van die mense. In beide gevalle word 'n persoon vir 'n lang tyd aan selfbeskouing oorgelaat (om op die stoof te lê en na die plafon te spoeg). In beide gevalle oorheers die immateriële in 'n persoon die materiële.

Daar is een "maar" die fisiese toestand van 'n noordelike mens het krag en rigiditeit nodig … Hy ploeg deur moeilike grond, slaan die bos af, dra swaar klere. Sy dieet het vet dringend nodig. Om die liggaam warm te hou. Die man van die Suide is buigsaam en minder stewig. Hy dra skaars klere en is nie betrokke by intense fisiese arbeid nie.

Wat is joga?

6. Nou nader ons joga glad. Ek het al baie keer geskryf dat die woord "joga" as gevolg van die verdraaiing van konsepte absoluut sy primêre betekenis verloor het. Vir gevorderdes beveel ek 'n onsterflike werk aan wat vertaal is in 'n dosyn tale genaamd die Living Beer Yoga Sutra.

In 'n neutedop, dan Joga is die praktyk om die vibrasies van die verstand te stop … Die drie basiese voorwaardes vir joga-praktisyns is om 'n mentor te hê, volledige onbeweeglikheid vir 'n lang tyd en privaatheid.

Wat ons bedoel met "joga" is niks meer as 'n stelsel van gimnastiekoefeninge wat 'n bietjie meer as honderd-en-vyftig jaar gelede verskyn het nie. Gedurende hierdie tyd is hierdie oefeninge oorgroei met mites, legendes, is aangevul met asemhaling en reinigingspraktyke, gekruid met mistiek en in hul onaantasbaarheid goedgekeur deur selfaangestelde Gurus. Nou is die aantal skole van sulke "joga" 'n paar honderd.

Die verspreiding van sulke "joga" in Indië self was aan die een kant geassosieer met 'n toestroming van Amerikaners en Europeërs dors na insigte en openbarings. Aan die ander kant was dit as gevolg 'n multimiljoen leër van leeglêersprobeer om geld daarmee te maak.

Seksuele energie

7. Nog 'n paar punte waaraan aandag gegee moet word. Dit is seks en gastroïntestinale gedrag. Ons sal nie delf in die oerwoud van die oorsprong, ophoping en vrystelling (sublimasie) van seksuele energie nie, stel jou net die volgende voor. 'n Man is 'n ketel op die stoof.

Die ophoping van energie (stoom) vind heel onder (mooladhara) plaas, vanwaar dit twee uitsette het. Deel kom uit deur die tuit (svadhisthana), deel deur die deksel (sahasrara). Aangesien die deksel redelik styf kan sit, ontsnap alle stoom deur die tuit totdat die ketel afgeskakel is. Daar is sulke uitdrukkings onder die mense " stoom afblaas », « kook », « warm word », « gekook". As jy die tuit prop en die deksel oplig, sal al die stoom deur die bokant gaan.

Ongelukkig het mense in Rusland 'n dig verseëlde deksel, so die hoofaksies word uitgevoer met behulp van die instinktief-motoriese sentrum. Die werk van so 'n sentrum word bepaal deur die kombinasie van vrees en aggressie, wat in 'n samelewing altyd belaai is met probleme, siektes, hardlywigheid en ander probleme. Enigiemand wat al in Indië was, weet die maag werk een keer foutloos daar. Seksuele energie word maklik gesublimeer, twee.

Hierdie twee dinge dien ook buigsaamheid, beide geestelik en fisies. As jy een van die besigste strate onthou Moembaai, waar ses bane mal verkeer in die een rigting en ses in die ander rigting, dan sal jy verstaan wat ek bedoel. Hierdie roete kan reghoekig oorgesteek word sonder verkeersligte en kruisings kruppels, kamele, kleinboere op karre, donkies; dit word deur motorriksja's, fietsryers, motorfietse, bedelaars gekruis,bedelaars en ander bont Indiese gehoor. Hierdie feit veroorsaak nie aanvalle van hewige woede of onbeheerde aggressie by enigiemand nie.

Varna tekens

8. En uiteindelik die laaste. Van die vroegste tye af het elke varna sy eie reëls en psigofisiese oefeninge.

Brahmane herhaal mantras, bestudeer die Vedas, beoefen godsdienstige rituele en stel gedragsnorme vir almal anders. Hy gebruik sattvic kos in klein hoeveelhede. Hulle dink nie aan hul daaglikse brood nie. Die priesters sublimeer hul seksuele energie tot geestelike groei.

Kshatriyas ondersteun die mag van die Brahmane, bestuur die lewens en inkomste van die ander kaste, en gee hulle ook beskerming. Hulle beoefen gevegskuns, bou spierkorset, eet vleis en het aktief seks. Godsdienstige rituele versterk die mag van krygers en konings.

Handelaars en grondeienaars gehoorsaam die priesters en krygers ongetwyfeld. Hulle kan enige kos eet, is redelik aktief in seks en het 'n balans tussen fisiese en geestelike ontwikkeling.

Boere bestaan in die stof. Hulle word in stof gebore en verander in stof. Hulle werk hard om 'n stukkie brood te kry. Kos, seks, lewensomstandighede, verstandelike vermoëns, doelwitte - dit alles laat die vierde Varna soos trekdiere lyk.

Onaantasbaar uit die samelewing uitgesluit. Hulle eet hoofsaaklik vullis, wortelgroente of vrugte. Hulle sit terug, bedel, steel, verkrag, moor.

9. Wat gebeur?

Die resultaat is die volgende:

1. Gimnastiese oefeninge, verkeerdelik in ons land "joga" genoem, selfs in die Indiese samelewing daar is baie leeglêers … Hulle kry immers 'n aansienlike deel van die tyd. In ons samelewing, so 'n praktyk, onder leiding van tuisgekweekte ghoeroes, versterk net die menslike Ego. Die ego is die Yogin se hoofvyand.

2. Vegetarisme - Dit is 'n histories gevestigde dieet van boere regoor die wêreld. Dit is egter nie gevestig of godsdienstig nie (die Hindoes is 'n uitsondering in die lig van die feit dat die koei as 'n heilige dier beskou word), en gedikteer deur 'n gebrek aan keuse. Waar moontlik, eet boere gelukkig vleis.

3. Sedert Joga is 'n oefening in die onbeweeglikheid van die gees met behulp van die onbeweeglikheid van die liggaam., en die doel daarvan is die bereiking van Samadhi, dan kan geen fisiese oefeninge joga genoem word nie. Of meer presies: alles kan joga genoem word - liggaamsbou, tweekamp en skaak. Soos gesê Sri Aurobindo - die hele lewe is joga.

4. Beide vleis- en gimnastiekoefeninge is nodig as 'n persoon enige doelwitte in die lewe het behalwe om die kettings van Samsara te breek.

5. 'n Persoon wat Joga beoefen (die verstand stop deur konsentrasie en meditasie) vir getrouheid moet 'n Yogi genoem word.

6. Om dierekos heeltemal te vermy het kort termyn voordeel. Maar hierdie voordeel spruit nie uit die verbetering van die fisiese toestand van 'n persoon nie, maar uit geestelike beheer oor sy liggaam.

7. Hippokrates het die beginsels van voeding van 'n Europeër eens en vir altyd geformuleer. En niemand het iets nuuts ná hom ontdek nie:

a. Jou kos moet medisyne wees en jou medisyne moet kos wees.

b. Alles is goed dit in moderering.

v. Soos die lapmakers die lap skoonmaak en hulle uit die stof slaan, so maak gimnastiek die liggaam skoon.

d. Nóg versadiging, nóg honger, en niks anders is goed as jy die maat van die natuur oorskry nie.

e. Die effek van dieethulpmiddels is langdurig, terwyl die effek van dwelms verbygaande is.

8. Vandaar die gevolgtrekking.

Die skade van gimnastiekoefeninge, wat ons verkeerdelik "joga" noem, bestaan uit drie dinge.

- In 'n vergesogte godsdienstige en filosofiese agtergrond.

- In die aanbieding van hierdie oefeninge, as 'n soort wondermiddel vir alle probleme.

- In die oplegging van gedragspatrone en voeding.

Die voordele van rooivleis bestaan ook uit drie faktore:

- Dit verskaf die ontbrekende vitamiene en minerale aan die menslike liggaam.

- Dit bevorder spiergroei, liggaamskrag en selfverdedigingsgereedheid.

- Dit gee rajasiese energie, energie van passie en begeerte vir oorwinning.