Goue wenke: Hoe om verstandig met bejaarde ouers te kommunikeer?

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Is dit vir jou moeilik om met ou mense te kommunikeer? Gebeur dit dat jy in 'n gesprek met hulle kwaad en geïrriteerd raak? Hoekom gebeur dit? Miskien omdat hulle voortdurend jou lewe kritiseer, adviseer en inmeng? So wat om daaraan te doen?

Die antwoord op hierdie vraag is bekend deur die kunstenaar Alexander Galitsky, in die verlede - 'n kunsdirekteur in 'n groot maatskappy. Nou werk Alexander in 'n ouetehuis, waar hy 'n houtsneekring lei. Die meeste van sy studente is ouer as 80.

In die boek “Ma, moenie huil nie! Hoe om te leer hoe om met bejaarde ouers te kommunikeer en terselfdertyd nie self mal te word nie”Alexander Galitsky verduidelik aan jongmense hoe om korrek met bejaardes te kommunikeer.

Hier is die basiese reëls vir die hantering van ou mense, wat hy afgelei het oor die jare van werk met hulle.

1) Moenie met ouer mense stry nie, moenie hulle van iets probeer oortuig nie

Dit is onmoontlik om te doen. As jy aanhou stry – bederf net die verhouding. Jy kan hulle nie regmaak nie, jy moet dit verdra. Probeer om eerstens jouself te verander. Verander jou houding teenoor wat gebeur.

Wanneer jy binne 'n situasie is, sien jy net een kant van die muntstuk: hoe wispelturig en skadelik jou ou mense is, hoeveel hulle ongerief veroorsaak … Probeer om jouself op hul plek te plaas - en jy sal sien dat hulle baie sleg voel.

“Dit is hul laaste jare, hulle is bang vir siekte, hul eie swakheid, verveling, hul eie nutteloosheid en nutteloosheid, die dood, op die ou end.

En die besef dat dit nie beter sal wees nie, dit sal net erger word, is veral onderdrukkend.”

2) Neem beheer van die situasie

Het jy bejaarde ouers en hulle irriteer jou? Dit is natuurlik nie maklik om vrede te maak met wat hulle geword het nie. Jy onthou hulle immers heeltemal anders! Dit beteken dat die oomblik aangebreek het om beheer in ons eie hande te neem. Hoe om dit te doen?

Verander die vektor van verhoudings onmerkbaar: hou op om met ouers te kommunikeer, hou op om verskonings te maak, te verduidelik en die rol van 'n kind te speel. Dit is 'n lang en ingewikkelde proses. Wees geduldig en gebruik jou sin vir humor.

“’n Laggende ou man is nie gevaarlik nie. Met die hulp van 'n grap - enige, selfs nie die mees suksesvolle een nie - kan jy byna enige gevaarlike situasie wat ontstaan in kommunikasie met 'n bejaarde persoon ontlont.

Neem die leisels geleidelik in jou eie hande, sonder druk. Op die ouers se vrae, "Wat het jy gedoen?", "Waar was jy?" jy kan nie antwoord nie. In plaas daarvan om te antwoord, grap of vra teenvrae. Dit is verwarrend.

Moenie in konflik met ou mense kom nie – dit is nutteloos. Selfs wanneer dit by menslike veiligheid en gesondheid kom, moenie jou eise maak nie, soek 'n ander benadering.

3) Moenie ou mense aan pynlike dinge herinner nie

Ou mense waardeer alles wat hulle aandag op een of ander manier kan aflei van onaangename fisiese sensasies, slegte gedagtes en ervarings.

Daarom, as jy jou bejaarde ouers tevrede wil stel, moenie vir hulle 'n drukkoker, koffiemaker, wasmasjien, ens. Dink jy dat so 'n praktiese geskenk hulle beslis vreugde sal bring? Sal nie aflewer nie.

As jy regtig ouer ouers tevrede wil stel, gee hulle jou tyd. Maar natuurlik nie een of ander leeg, vervelig en oorweldigend nie. Kies 'n kwaliteit, helder, ongewone tyd vir die geskenk.

Boonop, hoe meer tyd jy saam met jou ouers deurbring, hoe langer sal hulle lewe. Jy kan lees oor so 'n interessante feit by hierdie skakel.

4) Aanvaar ou mense soos hulle is

Daar is net een manier om jou verhouding met ouer ouers te verbeter. Verstaan en aanvaar een eenvoudige feit: van nou af sal jou verhouding net so wees - kompleks en teenstrydig.

Gee ou mense die geleentheid om te wees wie hulle is. Respekteer hul kinders se keuses. Doen dom versoeke. Moenie hul idees ernstig opneem nie.

5) Plaas jouself in hul skoene

Ons sal almal vroeër of later oud word. Iemand wat reeds op 'n jong ouderdom voel soos 'n ou man. Bejaarde familielede het die naaste aan die eindpunt gekom. Jy sal ook daar kom – dit is net 'n kwessie van tyd.

Probeer dus om jouself by ouer ouers in ag te neem. Jy vind immers ook eendag jouself in hul rol. Dit is skrikwekkend om daaraan te dink, maar dit is 'n verligting met verloop van tyd.

Onthou: kommunikasie met ou mense is in 'n sekere sin kommunikasie met jouself, deernis en liefde vir hulle is liefde vir jouself op die ouderdom.

6) Totsiens

Begin elke dag met 'n skoon lei. Moenie gister se griewe vandag insleep nie. Onthou: jou ouers is die mense aan wie jy die naaste is. "Goed, kom ons gaan," - van watter leuse jy moeg word om aan te neem.

Moenie die negatiewe verder sleep nie. Vergeet die probleme. Moenie met ou mense stry nie. Groet die nuwe dag - en jou ou mense - met 'n glimlag.

7) Moenie jouself blameer nie

“Ek mis iets” is die gedagte wat by baie middeljarige mense opkom wanneer hulle nadink oor hul verhouding met hul ouers.

“Maar ons is nie te blameer nie. Die tyd is te blameer, - sê Alexander Galitsky. - Die omgekeerde verouderingsproses is altyd neerdrukkend.

Onthou jy die grap? Die pessimis sê dat dit nie erger kan wees nie, die optimis sê dat jy natuurlik kan! Dit is wat voor ons oë gebeur.”

Maar ons is nie te blameer vir die veroudering van ons geliefdes nie.

8) Moenie plesier uit kommunikasie verwag nie

Kommunikasie met 'n bejaarde persoon is 'n besigheid wat ondervinding en kennis vereis. Dit is veral moeilik om met 'n ou man tete-a-tete te praat. Voor die gesprek, stem in op die feit dat dit nie maklik sal wees nie. Moenie plesier uit so 'n gesprek verwag nie - dan sal jy nie teleurgesteld wees nie.

“Wanneer ek saam met my studente klas toe kom, weet ek dat my moegheid nie van tyd afhang nie. Ek kan binne 10 sekondes moeg word met een van hulle. Maar ek is gereed hiervoor. Ek verstaan hoekom ek geïrriteerd is, wat my kwaad maak.

Onthou – ou mense lyk vir hulleself soos waardelose wesens. En ons belangstelling in hulle is 'n geskenk vir hulle!”Skryf Galitsky.

9) Toon 'n opregte belangstelling in bejaardes

Bejaardes vind dit moeilik om te glo dat iemand hulle nodig het. Dit is vir hulle moeilik om na hulself in die spieël te kyk, hulle hou nie van hulself nie. Jou belangstelling in hulle sal jou verhouding help.

10) Bestudeer die spesifikasies van jou ou man

Volgens Alexander word ons vererg in die teenwoordigheid van ou mense, want ons verstaan nie een eenvoudige feit nie: die persoon langs ons is anders. Hy sien swak, hoor swak, loop swak, om nie eers te praat van wat binne is nie. Hy lyk net soos ons. En tyd vloei anders vir hom.

"Verstaan: ou mense is mense wat in 'n ander koördinaatstelsel leef," sê Alexander.