Gefossiliseer tot die dood: Verdere bewys dat kalsiumaanvullings doodmaak

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Kalsiumaanvullings verhoog jou risiko van hartaanval met 86 persent.

'n Nuwe studie gepubliseer in die joernaal Heart het die bevindinge bevestig van twee omstrede studies oor kalsiumaanvulling en hartaanvalrisiko wat 'n jaar vroeër in die British Medical Journal gepubliseer is, wat 'n 24-27% toename in hartaanvalrisiko gevind het by diegene wat 500 mg geneem het. van elementêre kalsium per dag [1], [2].

Die resultate van hierdie nuwe ontleding, wat 24 000 mense tussen die ouderdomme van 35 en 64 betrek het, was selfs meer kommerwekkend. Vir die deelnemers wat 'n gereelde kalsiumaanvulling geneem het, die risiko om 'n hartaanval te kry het met 86% toegeneemin vergelyking met diegene wat glad nie kalsiumaanvullings geneem het nie.

Hoekom verbruik ons obsessief kalsium uit klippe, bene en skulpe?

Mense moet regtig nie so verbaas wees oor die idee dat kalsiumaanvullings sleg kan wees vir die kardiovaskulêre stelsel nie. Baie ondergaan immers koronêre en kardiale kalsiumskanderings om die risiko van kardiovaskulêre probleme en/of kardiale dood te bepaal. Dit is omdat ons weet dat kalsium in die verkeerde vorm en op die verkeerde plek tot ernstige nadelige gesondheidseffekte kan lei. Maar daar is eintlik 'n hele paar mense in die voedingsveld wat ons lankal gewaarsku het teen elementêre kalsiumaanvullings; dit wil sê kalsium van kalksteen, oesterdop, eierdop en beenmeel (hidroksiapatiet). Daar is ook diegene wat nie nodig het om "kundiges" te wees nie, want hulle het gesonde verstand uitgeoefen wanneer dit kom moenie klippe of skulpe eet nie.

Die wydverspreide gewildheid van elementêre kalsiumaanvullings blyk die resultaat te wees van voorspraakpogings deur konvensionele mediese "kundiges" en organisasies soos die Nasionale Osteoporose-stigting (wie se korporatiewe borge kalsiumvervaardigers Oscal en Citrical insluit). Daarbenewens het die Wêreldgesondheidsorganisasie 'n radikale nuwe definisie van "normale" beendigtheid in 1994 geskep, met die 25-jaar standaard vir jong volwassenes (wat die piek beenmassa in 'n vrou se lewensiklus is), ook bekend as die "T". -telling", en het dit op alle vroue toegepas, ongeag hul ouderdom.

Dit het gelei tot 'n herdefinisie van die normale en geleidelike verlies van beenmineraaldigtheid wat met veroudering as 'n siekte gepaard gaan, wat in wese die afwesigheid van toestande behandel. Dit het ook daartoe gelei dat miljoene vroue onnodige (en gevaarlike) "beenbou" middels en anorganiese kalsiumaanvullings geneem het om beenmineraaldigtheid te verhoog op watter manier hulle ook al nodig het. Skielik is gesonde vroue meegedeel dat hulle 'n mediese toestand genaamd "osteopenie" of "osteoporose" het, selfs al was hul beenmineraaldigtheid normaal vir hul ouderdom, geslag en etnisiteit (wat so duidelik soos 'n dag sou wees as hul ouderdom gebruik word). "Z-telling"). Daarbenewens is die nr. 1 en nr. 2 oorsake van sterftes by vroue onderskeidelik hartsiektes en kanker, met hartaanval en borskanker as die hoofoorsake van morbiditeit en mortaliteit.

In ag geneem word dat die risiko van dood as 'n newe-effek van 'n fraktuur wat verband hou met lae beenmineraaldigtheid (BMD) oneindig klein is in vergelyking met die risiko van dood as gevolg van kalsium-geïnduseerde hartaanval en/of hoë beenmineraaldigtheid wat met kwaadaardige borskankerkliere geassosieer word (300% hoër risiko vir diegene in die boonste kwart van die BMD persentiel), dan val die regverdiging vir die aanmoediging van osteopenie / osteoporose voorkoming en / of behandeling in vroueklinieke heeltemal uitmekaar in die aangesig van baie meer waarskynlike en ernstige gesondheidsbedreigings. Trouens, dit lyk of hierdie kortsigtige gehegtheid grootliks tot hul voortydige dood kan bydra.

Verander na klip: wanneer kalsium "op die verkeerde plek" gaan

Die realiteit is dat die gewoonte om anorganiese, elementêre kalsium te verbruik net nie sin maak nie. Per slot van rekening, het jy al ooit dermafsku ervaar nadat jy per ongeluk eierdoppe geëet het? Indien wel, dan weet jy dat jou liggaam "geprogrammeer" is om lae-gehalte bronne van kalsium (klippe en bene) te laat vaar ten gunste van die verkryging van kalsium uit voedsel.

Anorganiese of "elementele" kalsium, wanneer dit nie geassosieer word met natuurlike ko-faktore soos aminosure, lipiede en glikonutriënte wat in "voedsel" voorkom nie (met ander woorde, ander lewende dinge, soos plante en diere), het nie meer 'n intelligente aflewering nie. stelsel wat jou liggaam toelaat om dit op 'n biologies toepaslike manier te gebruik. Sonder so 'n "afleweringstelsel", kan kalsium in ongewenste plekke (ektopiese verkalking), of in oormatige hoeveelhede gewenste plekke (bv. bene) beland, wat onnatuurlik versnelde seldeling (osteoblaste) stimuleer, wat lei tot 'n hoër tempo van beenvernuwing in later lewe (dit word in die artikel hieronder verduidelik).

Of die liggaam probeer om van hierdie onvanpaste kalsium ontslae te raak en stort dit in die ingewande (hardlywigheid), of druk dit deur die niere (klippe). Erger nog, hoë vlakke van kalsium kan in die bloed ophoop (hiperkalemie), wat 'n aterosklerotiese gedenkplaat kan destabiliseer deur die vorming van 'n brose kalsiumdop op die ateroom, kan bydra tot die vorming van bloedklonte (klonte), hipertensie (dit is hoekom ons gebruik kalsiumkanaalblokkeerders om bloeddruk te verlaag) en veroorsaak moontlik aritmieë / fibrillasie en / of spasmas van die hartspier, of spasma van die kransslagare ('n redelik algemene, hoewel selde herkende sneller van "hartaanval").

Die bors is ook uniek vatbaar vir ektopiese verkalking, en daarom gebruik ons dieselfde X-straal om beendigtheid te bepaal as wat ons gebruik om abnormale mikroverkalkings in die melkklier op te spoor, dit wil sê X-straal mammografie. Omdat hidroksiapatietkristalle wat in kwaadaardige borsweefsel gevind word as 'n sellulêre "seinmolekule" of mitogeen kan optree (wat selproliferasie veroorsaak), is dit moontlik dat sekere borsverkalkings die oorsaak kan wees, en nie net 'n gevolg van dié wat daar gevind word nie. "borskanker"). Dit kan ook help om te verduidelik waarom vroue met die hoogste beendigtheid (dikwels verkry uit massiewe lewenslange kalsiumaanvullings) 'n 300% hoër voorkoms van kwaadaardige borskanker het.

"Brein gruis" word ook meer algemeen wanneer, met lykskouing, klippiegrootte kalsiumafsettings gevind word in pasiënte regdeur die brein, insluitend die pineaalklier ("die houer van die siel"). Die wye reeks bestaande kalsium-geassosieerde patologieë en hul groeiende voorkoms in kalsium-gefokusde kulture vereis verdere studie en verduideliking. Een aspek hiervan is sonder twyfel ons obsessiewe kulturele fiksasie op megadosisse kalsiumaanvulling vir nie-bestaande "toestande" wat verband hou met beenmineraaldigtheid, wat normaal is vir ons ouderdom, maar nie vir ons dokters en "kundiges" wat lei nie. met behulp van bedryfsvriendelike disinformasie.

Ek glo hierdie studie dryf 'n spyker in die doodskis van enige oorblywende twyfel dat ons so ver as moontlik van anorganiese kalsiumaanvullings moet bly, sowel as die empiries en intellektueel gebrekkige siektemodelle wat gebruik word om vroue te dwing om dit in die eerste plek te neem..

Om meer te wete te kom, lees Hoe te veel kalsium en te veel medikasie jou bene kan breek.

Vir 'n omvattende lys van hoë kalsium groente, besoek die verwante bladsy by NutritionData.com.

Skakels

• [1] BMJ 2010; 341 doi: 10.1136 / bmj.c3691 (Gepubliseer 29 Julie 2010)
• [2] Kalsiumaanvullings met of sonder vitamien D en risiko van kardiovaskulêre gebeure: heranalise van die Women's Health Initiative beperkte toegang datastel en meta-analise. BMJ. 2011; 342: d2040. Epub 2011 19 Apr. PMID: 21505219

Skrywer:Sayer Ji

'n Bron:GreenMedInfo

Vertaling:Basareva Alena spesiaal vir MedAlternativa.info