Sommige denkgeheime om in die lewe te help

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Daar is verskillende maniere van dink. Elkeen van hulle werk in sommige gevalle en werk nie in ander nie. Daar is egter dikwels tye wanneer nie een van die metodes van dink wat jy ken werk nie. En dan kan jy net nie dink nie.

Maar daar is een manier van dink wat altyd werk, sonder uitsondering. Hierdie metode is 'n optelmetode.

Wat beteken borsbeeld? Die maklikste manier om dit te wys, is in die praktyk. Begin deur te gaan oor al die woorde wat jy in jou gedagtes ken. Nie eers noodwendig samehangende sinne nie – net woorde! Een woord, nog een, derde … En na die volgende woord sal jou denke skielik aanskakel en samehangend begin dink, vanaf hierdie woord. Of van al die woorde wat jy reggekry het om uit te sorteer.

Hoekom werk dit? Want uit 'n rekenaarwetenskaplike oogpunt is die brute-force-metode die enigste metode wat gewaarborg is om alle moontlike opsies te dek. Byvoorbeeld, wanneer jy 'n lêer op jou rekenaar soek, gaan die soekprogram deur al die lêers en vergelyk dit met die soekkriteria. En daar is geen ander manier nie, behalwe vir 'n volledige soektog, dit is gewaarborg om hulle almal te vind.

Natuurlik kan jy sê dat hierdie metode stadig is. En dit is regtig stadig – die stadigste moontlik. Maar hierdie metode werk altyd. Sy stadige spoed is 'n oneindige aantal kere vinniger as die totale gebrek aan spoed in 'n verstandelike stupor.

En weer, niks laat jou dink met hierdie metode alleen nie. Hy is in wese net nodig om jou denke te "begin". Wanneer dit bekendgestel word, het jy die geleentheid om enige ander manier van dink te gebruik.

Wat ook wonderlik is van brute krag, is dat dit nie aangeleer hoef te word nie. Hy is aangebore. Sielkundiges noem dit die "operante leermetode." Selfs diere het hierdie metode. Wanneer 'n dier hom in 'n onbekende gevaarlike situasie bevind, begin dit op 'n chaotiese, willekeurige manier beweeg, totdat een van die bewegings hom help om hierdie situasie op te los. Mense het ook hierdie metode van dink en gedrag van geboorte af. Jy moet net begin om hulle te gebruik.

Hierdie metode word ook in ander gebiede gebruik. So in tegnologie word hierdie metode "die metode van (wetenskaplike) steek" genoem. Wanneer hierdie metode gebruik word, verskyn ewekansige invloede op die toestel wat ondersoek word, en gevolglik word dit geleidelik duidelik hoe hierdie toestel nog werk en hoe om die resultaat wat jy nodig het daarmee te kry.

Die dinkskrummetode werk op dieselfde manier. Dit bestaan uit die feit dat 'n groep mense enige, die wildste, onbeperkte idees bied om een of ander probleem op te los. Terwyl daar 'n aanranding is, word enige beoordeling en kritiek verbied, omdat dit inmeng met die generering van idees. Filtrering en evaluering van idees vind eers later plaas.

Maar die dinkskrummetode kan nie net in groepe gebruik word nie. Jy kan dit alleen gebruik, individueel. Brute-krag denke is net dinkskrum alleen.

Daar is ook die sogenaamde “freewriting”-metode – wanneer’n mens alles neerskryf wat by hom opkom. Natuurlik, vir hierdie metode om te werk - moet 'n persoon ten minste 'n paar arbitrêre woorde begin dink, anders sal daar niks wees om te skryf nie.

En daar is nog 'n voordeel aan brute kragdenke. Hierdie manier van dink is 'n soort fisiese oefening vir die gees. Net soos enige vrywillige fisiese oefening die liggaam ontwikkel, so ontwikkel arbitrêre woorde en hul kombinasies die verstand.

Daarom, wanneer jy nie kan dink nie, begin dink met brute geweld. In hierdie geval sal jy nooit 'n geestelike verstoming en kreatiewe krisis hê nie. En jy kan altyd vinnig, sonder pouses, al jou probleme oplos.

Oefeninge om die brein te stimuleer.

1. Nuwe omgewing

Gaan waar jy nog nooit voorheen was nie of waar jy selde gaan. Dit kan 'n nuwe groot park of 'n juwelierswinkel in 'n nabygeleë area wees.

2. Nuwe reuke

Koop bottels met essensiële olie of enige geparfumeerde items. Asem elke oggend, sodra jy wakker word,’n nuwe reuk in – dit sal die brein “wakker maak”.

3. Toe oë

Moenie die lig in die woonstel saans aanskakel nie - loop uit die geheue deur die kamers. Hierdie oefening sal jou fokus en konsentrasie verhoog. Jy kan ook met jou oë toe stort. Aangesien jy niks kan sien nie, word die ander sintuie skerp geaktiveer.

4. Verandering van werkende hand

Borsel jou tande nie met jou werkende hand nie, maar met die een wat minder aktief is: as jy regshandig is, borsel jou tande met jou linkerhand, as jy linkshandig is - met jou regterhand.

5. Nuwe klerekas

Dra verskillende goed. Wetenskaplikes het bewys dat, afhangende van 'n persoon se klere, nie net sy gevoelens verander nie, maar ook sy manier van dink.

6. Braille ('n lees- en skryfstelsel vir blindes) en gebaretaal

Braille en gebaretaal is moeilik om te bemeester, maar die vermoë om met jou vingers te lees en te praat sal jou sintuie geweldig ontwikkel. In gebaretaal is dit genoeg om standaard kommunikasie-frases te leer: groete, eenvoudige vrae, antwoorde.

7. Nuwe pad

Gaan werk toe (winkel toe) op 'n nuwe, onbekende pad. Al is die nuwe pad langer, is dit oukei. Dit sal nie net 'n positiewe uitwerking op die werking van die brein hê nie, maar sal ook help om harmonie te handhaaf.

8. Selfvertroue

Wees meer selfversekerd. Selfs as jy 'n werk aangebied word waarmee jy nie baie goed is nie, aanvaar. Die brein aktiveer vinnig wanneer jy onseker is oor wat om te doen.

9. Nie-standaard antwoorde

Beantwoord standaardvrae buite die boks. Selfs op die vraag "hoe gaan dit?" jy kan tientalle verskillende frases beantwoord - gee stereotipes op.

10. Munte

Leer om slegs met jou vingers tussen munte van verskillende denominasies te onderskei. Oefening is nuttig wanneer jy vir iemand of iets wag. Tyd gaan vinniger verby en die wag word minder vervelig.

11. Nuwe tydskrifte

Kies daardie tydskrifte en koerante waaraan jy gewoonlik nie aandag gee nie. Byvoorbeeld, as jy in mode is, koop 'n ekonomiese tydskrif. Lees jy graag oor reis en ander lande? Gee voorkeur aan 'n dieretydskrif. Dit is nie nodig om meegevoer te raak met iets nuuts nie; dit is genoeg om die onderwerp van wat jy lees van tyd tot tyd te verander.

12. TV sonder klank

Skakel die klank op die TV af en, terwyl jy na die prentjie kyk, probeer om die dialoog of monoloog weer te gee. As jy hierdie oefening saam met vriende doen, sal dit baie komies en interessant wees.

13. Gevarieerde ontspanning

As jy gewoonlik jou naweke in die stad spandeer, gaan dan volgende keer na die natuur. Hou jy nie daarvan om na musiek te luister nie? Gaan na 'n musiekkonsert - jy sal baie nuwe sensasies kry. Selfs as jy glad nie daarvan hou nie, kan jy weggaan.

14. Nuwe pas

Hierdie oefening kan op 'n dag af gedoen word. As jy gewoonlik alles stadig doen, probeer om die pas met 2 keer te versnel. As jy nie vir 'n minuut stil kan sit nie, dwing jouself om alles stadig te doen. Dit verg baie konsentrasie.

15. Grappe

Om met nuwe grappies en staaltjies vorendag te kom is baie vermaaklik en voordelig vir die brein. Dit stimuleer nie net geestelike waaksaamheid nie, maar ontwikkel ook die vermoë om kreatief te dink.

16. Waarneming

Probeer om so gereeld as moontlik waarneming te beoefen.

Ek probeer byvoorbeeld elke dag al die klein dingetjies van mense wat by my verbygaan raaksien. Toonringe, stewels wat vuil is, klerekleure, littekens, troeteldierhare, vingernaels / gesigversorging, ens.

Wanneer ek met openbare vervoer reis, hou ek veral daarvan om te voorspel by watter halte 'n persoon sal afklim.

Probeer ook om nie net waar te neem nie, maar ook om alles te onthou wat jy gesien het. Ek doen dit op hierdie manier - ek kyk na die persoon vir 3-5 sekondes, draai weg en probeer alles onthou (hare lengte, kleur, hoe lank die kraag was, wat hy gedoen het, watter hand het die telefoon vasgehou, ontspanning / spanning, bykomstighede).

Jy kan dink aan geheue en waarneming as 'n spier. Jy kan daarop hamer en met verloop van tyd sal dit atrofieer, of jy kan dit elke dag span, en dit sal groter word en sterker word.