Spierkaraps deur Wilhelm Reich

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Reich het geglo dat:

- die gees en liggaam is 'n enkele geheel, elke eienskap van 'n persoon se karakter het 'n ooreenstemmende fisiese postuur;

- die karakter word in die liggaam uitgedruk in die vorm van spierstyfheid (oormatige spierspanning, van die Latynse rigidus - hard) of gespierde dop;

- chroniese stres blokkeer die energievloei wat sterk emosies onderlê;

- geblokkeerde emosies kan nie uitgedruk word nie en vorm sogenaamde COEX-stelsels (stelsels van gekondenseerde ervaring - spesifieke klonte van herinneringe met 'n sterk emosionele lading van dieselfde kwaliteit, wat gekondenseerde ervarings (en verwante fantasieë) uit verskillende tydperke van 'n persoon se lewe bevat);

- Die uitskakeling van spierspanning stel aansienlike energie vry, wat hom manifesteer in die vorm van 'n gevoel van warmte of koue, tinteling, jeuk of emosionele opheffing.

Reich het die pasiënt se posture en fisiese gewoontes ontleed om hom bewus te maak van hoe lewensbelangrike gevoelens in verskeie dele van die liggaam onderdruk is.

Alle pasiënte het gesê dat hulle in die loop van terapie deur periodes van hul kinderjare gegaan het toe hulle geleer het om hul haat, angs of liefde te onderdruk deur sekere aksies wat outonome funksies beïnvloed het (inperkende asemhaling, spanning van die buikspiere, ens.).

Die rede vir die toename in spierspanning by volwassenes is konstante geestelike en emosionele stres.

Selfsorg is die toestand van 'n moderne mens.

Die opgelegde ideale van materiële welstand en gemak, die voorwaardes vir hul prestasie, oriëntasie na die eindresultaat, en nie op die oomblik na die lewe nie - hou mense in konstante spanning.

Dus, spierklemme> spasma van bloedvate> hipertensie, osteochondrose, peptiese ulkus, ens. ens.

Alles anders is sekondêre redes.

Die funksie van die karapace is om teen misnoeë te beskerm. Die liggaam betaal egter vir hierdie beskerming deur sy kapasiteit vir plesier te verminder.

Die gespierde karapak is in sewe hoofsegmente georganiseer, bestaande uit spiere en organe. Hierdie segmente is geleë in die oë, mond, nek, bors, diafragma, buik en bekken.

Reichian terapie bestaan uit die onthulsel in elke segment, van die oë tot die bekken.

Eliminasie van spierklemme word bereik deur:

* opeenhoping van energie in die liggaam;

* direkte effek op chroniese spierblokke (massering);

* uitdrukking van die vrygestelde emosies, wat in hierdie geval geopenbaar word;

* spontane bewegings, dansterapie, ontspanningsoefeninge, joga, qigong, holotropiese asemhaling, ens.

1. Oë. Die beskermende skulp word gemanifesteer in die onbeweeglikheid van die voorkop en die "leë" uitdrukking van die oë, wat blykbaar van agter die onbeweeglike masker kyk. Ontbinding word gedoen deur die oë so wyd as moontlik oop te maak om die ooglede en voorkop te betrek; gimnastiek vir die oë.

2. Mond. Hierdie segment sluit die spiergroepe van die ken, keel en agterkop in. Die kakebeen kan óf te styf óf onnatuurlik ontspanne wees. Die segment bevat die uitdrukking van huil, skree, woede. Spierspanning kan verlig word deur huil, lipbewegings, byt, grimas en masseer die spiere van die voorkop en gesig na te boots.

3. Nek. Sluit diep nekspiere en tong in. Die spierblok word hoofsaaklik deur woede, geskree en huil behou. 'N Direkte effek op die spiere in die dieptes van die nek is onmoontlik, daarom kan skree, sing, gagging, uitsteek van die tong, kantel en draai van die kop, ens., die spierklem uitskakel.

4. Torakale segment: breë spiere van die bors, spiere van die skouers, skouerblaaie, bors en arms. Lag, hartseer, passie word teruggehou. Om asem te hou is 'n manier om enige emosie te onderdruk. Die karapace word ontrafel deur werk aan die asem, veral deur die uitoefening van 'n volle uitaseming.

5. Diafragma. Hierdie segment sluit die diafragma, solar plexus, interne organe, spiere van die werwels op hierdie vlak in. Die karapak word uitgedruk in die voorwaartse kromming van die ruggraat. Uitaseming blyk moeiliker te wees as inaseming (soos in brongiale asma). Die spierblok hou intense woede. 'n Mens moet die eerste vier segmente redelik oplos voordat jy verder gaan om dit op te los.

6. Maag. Buikspiere en rugspiere. Die spanning in die lumbale spiere word geassosieer met die vrees vir aanval. Spierklemme aan die kante word geassosieer met die onderdrukking van woede, afkeer. Die oopmaak van die karapak in hierdie segment is relatief maklik as die boonste segmente reeds oop is.

7. Die bekken. Die laaste segment sluit al die spiere van die bekken en onderste ledemate in. Hoe sterker die spierspasma, hoe meer word die bekken teruggetrek. Die gluteale spiere is gespanne en seer. Die bekkendop dien om opwinding, woede, plesier te onderdruk.