Hoe om jouself te beskerm teen elektromagnetiese straling en jou gesondheid te behou?

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Elektromagnetiese straling veroorsaak ernstige siektes. Hoe om die skade van elektromagnetiese straling te verminder.

Die negatiewe impak van elektromagnetiese velde (EMF) veroorsaak steeds omstredenheid regoor die wêreld. Die gevaarlikste besoedeling waaraan ons blootgestel word, is die onsigbare see van EMF. Dit raak ons deur die dag, waar ons ook al gaan …

Die negatiewe impak van elektromagnetiese velde (EMF) veroorsaak steeds omstredenheid regoor die wêreld. Die gevaarlikste besoedeling waaraan jy blootgestel word, is die onsigbare see van EMF, waarin jou liggaam elke dag gedoop word.

Dit raak jou heeldag lank, en nie net in openbare plekke nie, maar in jou eie huis. Die meeste van die bestraling kom van selfone, radiotorings, rekenaars, slimmeters en Wi-Fi.

Alhoewel dit byna onmoontlik is om hul effekte heeltemal te vermy, is daar praktiese maniere om dit te beperk. Gegewe die aantal EMF'e wat jy heeldag onder skoot kom, moet jy die negatiewe impak daarvan op jou welstand ken en verstaan.

Veral as jy het ernstige siektedit is die moeite werd om kosbare tyd te neem om die blootstelling aan EMF te minimaliseer. As jy vertel word dat hulle veilig is en nie 'n bedreiging vir mense is nie, moet jy die volgende oorweeg:

• Telekommunikasie-industrie manipuleer federale reguleerders, gesondheidsowerhede en professionele persone deur kragtige en gesofistikeerde lobby's, wat die verbruiker verward laat en onbewus is van die gesondheidsrisiko's wat met EMF'e verband hou.
• Enige negatiewe gesondheidseffekte van EMF'e, soortgelyk aan dié van rook, is dalk nie onmiddellik opmerklik nie, maar sal waarskynlik mettertyd geleidelik ontwikkel. Selfone is inderdaad die gesondheidsekwivalent van sigarette in die 21ste eeu.

Wat is EMF?

Volgens die Nasionale Instituut vir Omgewingsgesondheidswetenskappe is EMF's "onsigbare gebiede van energie, wat dikwels na verwys word as straling, wat geassosieer word met die gebruik van elektriese energie."

Die meeste is bewus van die gevare verbonde aan ioniserende bestraling wat veroorsaak dat die tandarts jou tydens x-strale met 'n loodvoorskoot bedek. Om dieselfde rede kan sonbrand verwag word as kaal vel te lank aan die son se UV-strale blootgestel word.

Daar word geglo dat ioniserende straling genoeg energie het om kovalente bindings in DNA te breek, maar in werklikheid meeste van die skade is as gevolg van oksidatiewe stres, wat lei tot oormaat vrye radikale.

Die tipe EMK wat jou selfoon uitstraal, is in die mikrogolfreeks van 2 tot 5 gigahertz. Boonop straal mobiele en koordlose fone, elektroniese toestelle soos babamonitors, Bluetooth-toestelle, slimtermostate en Wi-Fi-roeteerders voortdurend mikrogolfstraling uit in 'n volume wat jou mitochondria kan beskadig.

Kalsiumvlakke binne selle word verhoog deur blootstelling aan EMF

Martin Pall, PhD, Vooraanstaande Professor in Biochemie en Basiese Mediese Wetenskappe aan die Universiteit van Washington, het verskeie artikels geïdentifiseer en gepubliseer wat die molekulêre meganismes beskryf van hoe Die EMF'e van selfone en draadlose tegnologieë benadeel mense, diere en plante. Baie studies toon dat intrasellulêre kalsiumvlakke toeneem wanneer dit aan EMF's blootgestel word.

Pell het ook 'n aantal studies gevind wat toon dat oormaat kalsium in die sel stikstofoksied (NO) en superoksiedvlakke verhoog. Alhoewel NO baie gesondheidsvoordele inhou, reageer sy massiewe oormaat met superoksied om peroksinitriet te vorm, 'n uiters kragtige oksidatiewe stressor.

Peroksinitriet breek op sy beurt af en vorm reaktiewe vrye radikale, beide stikstof- en suurstofvorme, insluitend hidroksiel-, karbonaat- en NO2-radikale - wat al drie skade veroorsaak. Dit is ook in staat om op sy eie verwoesting te saai.

Boonop word EMK'e nie deur hitte beïnvloed nie; hulle "braai" nie jou selle soos sommige voorgestel het nie. Bestraling aktiveer VGCC in die buitenste selmembraan, wat 'n kettingreaksie van verwoestende gevolge veroorsaak wat uiteindelik:

• Vernietig mitochondriale funksie, selmembrane en proteïene
• Veroorsaak ernstige selskade
• Gemanifesteer in DNA-skade
• Versnel die verouderingsproses dramaties
• Ontlok 'n verhoogde risiko om chroniese siektes te ontwikkel

Peroksinitriet, selfone en 'n styging in chroniese siektes

Sodra dit gevorm is, reageer peroksinitriet relatief stadig met biologiese molekules, wat dit 'n selektiewe oksideermiddel maak. In die liggaam verander dit die tirosienmolekules in proteïene om 'n nuwe stof, nitrotirosien, en nitraat die strukturele proteïen te skep. Veranderinge wat deur nitrasie veroorsaak word, word gesien op biopsies van ALS, aterosklerose, inflammatoriese dermsiekte, miokardiale iskemie en septiese longsiekte.

Wanneer jy besef dat selfone kan bydra tot hierdie chroniese siektes – nie net breingewasse nie – sal jy gemotiveer word om die uitwerking daarvan te beperk.

Terwyl kardiovaskulêre siektes, kanker en infeksie steeds die grootste gesondheidsbedreigings is, is die toename in die volgende siektes en afwykings verstommend. Sommige van hulle was eers in 1980 aan die algemene publiek bekend.

Siekte of versteuring / Toename sedert 1990

• ADHD - 819 persent
• Alzheimer se siekte - 299 persent
• Outisme - 2094 persent
• Bipolêre versteuring op 'n jong ouderdom - 10,833 persent
• Coeliakie - 1 111 persent
• Chroniese moegheidsindroom - 11 027 persent
• Depressie - 280 persent
• Diabetes mellitus - 305 persent
• Fibromialgie - 7727 persent
• Hipotireose - 702 persent
• Lupus - 787 persent
• Osteoartritis - 449 persent
• Slaapapnee - 430 persent

Is jy deur een van die EMF-verwante siektes geraak?

Aangesien die biologiese skade van EMF veroorsaak word wanneer VGCC geaktiveer word, spreek dit vanself dat die weefsels met sy hoogste digtheid 'n groter risiko loop. Liggaamsweefsels met 'n hoë konsentrasie VGCC (en dus die meeste vatbaar vir skade deur EMF) sluit in:

• Brein
• Testikels (by mans)
• Senuweestelsel
• Die sinusknoop van die hart, wat lei tot aritmieë
• Retina

Wanneer VGCC's in die brein geaktiveer word, stel hulle neuro-oordragstowwe en neuro-endokriene hormone vry. Verhoogde VGCC-aktiwiteit in sommige dele van die brein produseer 'n verskeidenheid neuropsigiatriese effekte. Die mees algemene gevolge van chroniese blootstelling aan EMF'e op jou brein is:

• Alzheimer siekte
• Angs
• Outisme: Een van my jarelange mentors, Dr. Dietrich Klinghardt, het outisme by kinders gekoppel aan oorblootstelling aan EMF tydens swangerskap
• Depressie

Die mees algemene hartprobleme wat met blootstelling aan EMF geassosieer word, is:

• Boezemfibrilleren/fladdering
• Bradykardie (stadige hartklop)
• Hartritme versteurings (as gevolg van skielike hartdood)
• Kardiopalmus
• Tagikardie

EMF'e beïnvloed reproduktiewe gesondheid negatief

As jy 'n man is, kan blootstelling aan EMF jou risiko van onvrugbaarheid verhoog, veral as jy gereeld jou selfoon in jou broeksak naby jou lies dra en/of jou skootrekenaar op jou skoot hou. Studies het laevlakblootstelling aan elektromagnetiese straling vanaf selfone verbind met 'n 8 persent vermindering in spermmotiliteit en 'n 9 persent vermindering in spermvitaliteit.

As jy’n vrou is, is jou risiko om borskanker te ontwikkel hoër as jy gereeld jou selfoon in jou bra dra. Oor die algemeen is die mees algemene plek vir borskanker in die boonste buitenste kwadrant. Wanneer kanker in die boonste binnekwadrant is, is dit meer waarskynlik as gevolg van bestraling vanaf jou foon (as jy dit in 'n bra dra).

Maniere om blootstelling aan EPM te verminder

Hier is 'n paar wenke om jou te help om jou blootstelling aan EMF te verminder:

• Koppel jou rekenaar aan die internet met 'n bedrade verbinding. Jy moet ook draadlose sleutelborde, spoorballetjies, muise, speletjiekonsoles, drukkers en huisfone vermy. Kies die bedrade weergawe.
• As jy Wi-Fi moet gebruik, skakel dit af wanneer dit nie gebruik word nie, veral snags wanneer jy slaap. Ideaal gesproke is dit die beste om jou huis bedraad te maak om Wi-Fi eens en vir altyd af te skakel. As jy 'n skootrekenaar sonder Ethernet-poorte het, koop 'n USB-adapter waarmee jy sonder 'n draadlose verbinding aan die internet kan koppel.
• Skakel die elektrisiteit in die slaapkamer saans af. Tipies sal dit help om elektriese velde van drade in die muur te verminder as daar geen aangrensende kamer langs jou slaapkamer is nie. In hierdie geval sal jy die toebehore moet gebruik om te bepaal of jy ook die krag in die aangrensende kamer moet afskakel.
• Gebruik 'n battery-aangedrewe horlosie, verkieslik sonder 'n agtergrond. Ek gebruik 'n praathorlosie, wat my toelaat om bloot 'n knoppie te druk om die tyd te vertel en nie die ligte snags aan te skakel nie.
• As jy steeds jou mikrogolf gebruik, vervang dit met 'n stoomkonveksie-oond, wat kos vinniger en baie veiliger sal verhit. Na 'n induksie-kookplaat is mikrogolwe waarskynlik die mees besmette EPM in jou huis.
• Vermy die gebruik van slim toestelle en termostate wat op 'n draadlose netwerk staatmaak. Dit geld ook vir alle nuwe "slim" TV's. Hulle word slim genoem omdat hulle Wi-Fi uitstraal en, anders as 'n rekenaar, kan jy dit nie afskakel nie. Oorweeg dit om 'n groot monitor as jou TV te gebruik, aangesien dit nie Wi-Fi sal uitstraal nie.
• Gooi slim meters weg of bedek hulle met 'n skerm om bestraling met 98-99 persent te verminder.
• Oorweeg dit om jou baba se krip na jou kamer te skuif in plaas daarvan om 'n babamonitor te gebruik, of bedraad. Vermy in elk geval enige draadlose babamonitors as jy 'n bedrade een kan koop.
• Vervang fluoresserende gloeilampe met gloeilampe. Ideaal gesproke, raak ontslae van alle fluoresserende lampe in jou huis. Hulle straal nie net 'n ongesonde lig uit nie, maar nog belangriker, hulle dra eintlik stroom na jou liggaam oor wanneer jy net om hulle is.
• Moenie jou selfoon op jou lyf dra tensy dit in vliegtuigmodus is nie en slaap nooit daarmee in jou slaapkamer nie (en nog minder onder jou kussing). Selfs in vlugmodus kan dit seine uitstuur, so ek sit myne in 'n Faraday-sak.
• Wanneer jy 'n selfoon gebruik, skakel die luidspreker aan en hou dit minstens 3 voet van jou af. Probeer om die tyd wat jy saam met hom spandeer, te verminder. Ek het my foongebruik tot 30 minute per maand verminder, meestal wanneer ek reis. Gebruik eerder VoIP-fone wat werk selfs wanneer hulle via 'n bedrade verbinding aan die internet gekoppel is.

Sekere voedingstowwe kan help om die liggaam teen EMF-skade te beskerm

My aanbevelings:

• Magnesium - As 'n natuurlike kalsiumkanaalblokker, kan magnesium help om die uitwerking van EMF'e op VGCC te verminder. Aangesien baie 'n tekort aan magnesium het, sal dit voordelig wees om 1 tot 2 gram magnesium per dag te neem.
• Molekulêre waterstof Navorsing het getoon dat molekulêre waterstof ongeveer 80 persent van EMF-skade kan versag aangesien dit vrye radikale teiken wat geproduseer word in reaksie op bestraling, soos peroksinitriete. Jy kan molekulêre waterstoftablette neem terwyl jy vlug om jou teen gammastrale te beskerm. Dit is een van die wenke wat ek gegee het oor hoe om jetlag te verminder.
• Nrf2 - Die verhoging van Nrf2, wat 'n biologiese hormetika is wat superoksieddismutase, katalase en alle ander voordelige intersellulêre antioksidante aktiveer, verminder ook inflammasie, verbeter mitochondriale funksie en stimuleer mitochondriale biogenese.
• Speserye - Sekere speserye kan help om skade van peroksinitriet te voorkom of daarvan te herstel. Fenolieryke speserye soos kaneel, naeltjies, gemmerwortel, roosmaryn en borrie het 'n paar beskermende effekte teen peroksinitriet-geïnduseerde skade getoon.

EMF'e is gevaarliker vir kinders as vir volwassenes

Ongelukkig het die meeste jongmense onder die invloed van die draadlose revolusie geval, en dit is jou verantwoordelikheid om jou kinders oor die gevare daarvan op te voed. Baie het selfone en koordlose tablette onder die ouderdom van 5 en slaap daarmee onder hul kussings. Dit stel hulle bloot aan 'n baie ernstiger gesondheidsbedreiging as rook tydens hul oupagrootjies se adolessensie.

Die geleentheid om mettertyd groot skade aan mitochondria te ervaar, is eksponensieel groter vir kinders as vir volwassenes. Baie word vandag grootgeword heeltemal toegedraai in tegnologie. Hulle kry selfone op 'n al hoe jonger ouderdom, gebruik rekenaars en tablette sedert hul vroeë skooljare, en speel videospeletjies op die internet, wat alles met blootstelling aan EMF geassosieer word.