Slaap as 'n bron van inspirasie, verligting en intuïsiewenke

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Slaap is nie net 'n gesonde rus vir die liggaam nie, maar ook 'n geleentheid om die regte oplossing te vind, om 'n vars idee te vind of 'n antwoord op 'n vraag wat jou al lank kwel. Daar is baie gevalle waar groot persoonlikhede werke van genialiteit geskep het, ontdekkings gemaak het wat vir die hele mensdom betekenisvol was, en iets nuuts en baie nuttig uitgevind het danksy slaap. Die eerste ding wat in gedagte kom, is Dmitri Ivanovich Mendeleev en die insig wat in 'n droom na hom gekom het in die vorm van die periodieke tabel van chemiese elemente. Hierdie saak is egter ver van 'n geïsoleerde een.

So, byvoorbeeld, aan die Franse wiskundige, fisikus en filosoof Henri Poincaré, het baie formules en vernuwende idees juis in 'n droom gekom, hy het self herhaaldelik daaroor gepraat. En die Duitse chemikus Friedrich Kekule het eenkeer wakker geword en duidelik verstaan hoe die struktuur van benseenmolekules moet lyk (dit het 'n ernstige omwenteling in organiese chemie gemaak). Nog 'n geval wat bevestig dat idees soms in 'n droom kom, het met die Sowjet-vliegtuigontwerper Oleg Konstantinovich Antonov gebeur. 'n Insiggewende droom het aan hom 'n getekende beeld van 'n vliegtuigstert van 'n ongewone vorm geopenbaar, wat die basis van die sterteenheid van die Antey-swaar turboprop-vervoervliegtuig gevorm het.

Briljante idees het tydens die slaap nie net aan uitvinders en wetenskaplikes gekom nie, maar ook vir kultuur- en kunswerkers. Die intrige van "Wee van Wit" is byvoorbeeld deur die beroemde Russiese dramaturg Alexander Sergeevich Griboyedov gedroom, en die reëls van sy beste gedigte het in 'n droom na die Franse skrywer en digter Victor Hugo gekom.

Daar is baie soortgelyke gevalle in die geskiedenis, en die doel van my artikel vandag is nie om 'n volledige lys daarvan saam te stel nie. Ek wil net uitvind en verstaan hoe kreatiewe idees in 'n droom by mense opkom en of iets gedoen kan word sodat drome-insigte ons so gereeld as moontlik besoek. Die verskeidenheid voorbeelde wat hierbo (en hieronder) aangebied word, wanneer 'n droom profeties blyk te wees, laat dit dien as bewys dat droom-insigte baie meer gereeld kom as wat 'n mens kan dink en terselfdertyd met almal kan gebeur.

Hoe verligtingsdrome ontstaan

Iemand dink oor hoekom hulle deur profetiese drome besoek word, ander kry bloot voordeel en plesier, en sommige is seker dat die inmenging in hul drome afkomstig is van die voorsiening van hoër magte. So, byvoorbeeld, het die stigter van Armeense letterkunde en skryfwerk, Mesrop Mashtots, beweer dat 'n engel vir hom die alfabet in 'n droom gewys het, en die Indiese wiskundige Srinivasa Ramanujan het gesê dat elkeen van sy ontdekkings deur die godin in 'n droom aan hom gestuur is. Namagiri. Soos die groot komponis uit Italië, Giuseppe Tartini, het sy bekendste sonate, "Die Duiwelsonate" egter in 'n droom gedroom, en dit was asof dit deur óf die duiwel óf die duiwel self gespeel word.

Omdat hulle nie in die mistieke aard van drome-insigte geglo het nie, het wetenskaplikes van twee Duitse universiteite, die Universiteit van Keulen en die Universiteit van Lübeck, begin om die redes vir hierdie ongewone verskynsels uit te vind. Navorsers het baie eksperimente en verskeie eksperimente uitgevoer (die mees moderne toerusting is gebruik: positronemissietomografie, magnetiese resonansiebeelding, elektro-enfalografie …) en het gevind dat slaap die opkoms van kreatiewe denke en 'n skielike begrip van die situasie bevorder, want terwyl 'n persoon slaap, sy brein gaan voort om te werk, en sy aktiwiteit is soortgelyk daaraanwat tydens voorslaap opleidingsessies aangeteken is. Wetenskaplikes stel voor dat 'n slapende persoon in die brein nie soseer 'n verergering van geheue en verbetering van denkprosesse is nie, as hul herorganisasie. Dit wil sê, die soeke na die regte besluite gaan voort en 'n sekere reproduksie van die ervaring wat opgedoen is voor slaap vind plaas, maar met 'n paar veranderinge.

Hoe om nie 'n idee wat in 'n droom gekom het, te vergeet nie

Sodat die vrygewige geskenke wat drome vir ons gee nie ongesiens verbygaan en nie sommer vergeet word nie, moet gepaste maatreëls getref word.

Vir diegene wat gereeld nagtelike insigte het, is daar altyd 'n notaboek (notaboek of gewone stuk papier) en 'n pen langs die bed. Moenie dink dat wanneer jy wakker word, jy al die idees en interessante gedagtes sal onthou wat jou in 'n droom besoek het nie. Maak nie saak hoe eenvoudig 'n belowende idee vir jou mag lyk nie, jy sal dit waarskynlik nie kan onthou nie, want in die proses om aan die slaap te raak, word bewussyn onseker. Daarom, as jy in die middel van die nag wakker geword het, verlig deur 'n briljante gedagte, moenie te lui wees om dit op papier neer te skryf nie. En sodat jy soggens kan uitmaak wat jy saans geskryf het, sal dit lekker wees om 'n ligbron byderhand te hê benewens 'n pen met 'n notaboek.

Dit is bekend dat een idee soms op 'n ander volg, so as 'n goeie gedagte in die middel van die nag kom, en jy het wakker geword in 'n inspirasie, moet jy nie daarmee meegevoer raak en daaroor begin dink nie, dit aan papier toevertrou. Andersins kan jy diegene wat haar volg afskrik en jouself eenvoudig van slaap ontneem.

Hoe om 'n verligtingsdroom te veroorsaak

Slaap is natuurlik 'n bron van nuwe idees en bevat dikwels klaargemaakte oplossings vir allerhande probleme, so dit is dwaas om dit nie te gebruik nie. Om jou onderbewussyn te belaai met die werk om vars gedagtes te vind en dringende probleme op te los, moet jy onmiddellik voor jy gaan slaap die probleem akkuraat vir jouself formuleer (jy kan mondelings hardop of verstandelik, of skriftelik, aangesien dit geriefliker is om enigiemand) en oortuig jouself van die behoefte om dit op te los.

'n Interessante tegniek om uit die kreatiewe stoornis te kom wat gebruik is deur die beroemde Spaanse beeldhouer en kunstenaar, een van die grootste oorspronklikes van die 20ste eeu, Salvador Dali. Die betekenis daarvan lê in die vang van beelde en gedagtes wat in die gedagtes swerm net voor jy aan die slaap raak. Dali voel die naderende slaap en sit op 'n stoel en sit 'n metaalplaat voor hom. Met 'n lepel in sy hand, begin hy aan die slaap raak. By die eerste teken van 'n middagslapie het die lepel uitgeval. Toe hy wakker word, het die kunstenaar die beelde neergeskryf wat hom besoek het.

Sommige mense wat hul wend tot die insigte wat in 'n droom kom wanneer hulle vrae oplos, probeer glad nie om enige voorbereidende werk in die aand uit te voer nie, dink oor die probleem en oortuig hulself van die behoefte om 'n antwoord te kry op die vraag wat hulle bekommer.. Hulle glo dat die verstand reeds deeglik bewus is van wat jy dink en watter take jy in die gesig staar. Sodra hulle wakker word, skryf hulle noodwendig hul drome in detail neer en probeer dit dan ontleed en interpreteer.

Droomdagboek

Dit gebeur dat drome ons vertel hoe om uit 'n moeilike situasie te kom en idees te beskryf in 'n taal wat ons nie verstaan nie, en ons kan nie altyd die boodskap van die onderbewussyn ontsyfer nie. Ek het reeds gepraat oor Friedrich Kekul en die benseenformule wat hy danksy sy drome uitgevind het. Die chemikus kon dus eers die struktuur van die benseenring verstaan nadat hy 'n droom gehad het waarin 'n slang sy stert gegryp en dit korrek geïnterpreteer het.

Dikwels kom die bewustheid van 'n bepaalde droom na 'n geruime tyd na ons toe, en dit is slegs as ons dit goed genoeg onthou. Daarom, om die verstandelike vloei van die onderbewussyn te kan ontsyfer en te verhoed dat ons brein verniet werk tydens slaap, moet 'n mens versigtiger wees met drome.’n Droomdagboek sal jou help om hulle te red en dit daarna te interpreteer.

Deur sy drome neer te skryf, leer 'n persoon om dit te memoriseer en kry gevolglik die vermoë om te interpreteer wat hy 'n paar dae (weke, maande) gelede in 'n droom gesien het. Baie groot persoonlikhede het droomdagboeke gehou. Die Franse filosoof, fisikus en wiskundige Rene Descartes het 'n paar oplossings, wat hy nie kon vind terwyl hy wakker was nie, in so 'n dagboek, wat hy gereeld gehou het, gevind.

Soos jy begin om drome in 'n dagboek neer te skryf, sal jy mettertyd agterkom dat jy meer drome begin onthou en meer besonderhede raaksien, en beelde wat met die eerste oogopslag onverstaanbaar is, sal duidelik en verstaanbaar word.

Drome word die beste aangeteken in die eerste vyf minute nadat jy wakker geword het. As jy wakker word, moenie dadelik probeer opstaan nie, dit is beter met jou oë toe, probeer om in die kleinste detail te onthou en gee al die gebeure van die nag terug (sodat jy nie die klein besonderhede wat belangrik mag wees mis nie), en nadat jy dit in jou gedagtes vasgestel het, kan die droom na papier oorgedra word. Dit sal nie maklik wees om alles te onthou wat jy gedroom het sonder opleiding nie, maar hoe langer jy oefen, hoe beter sal jou geheue jou wil gehoorsaam.

As u 'n droom opneem, moet u dit nie terselfdertyd probeer ontleed nie, u kan dit later ontleed as u vrye tyd het.

Wanneer jy wakker word, moet jy nie dadelik jou oë oopmaak nie, begin dadelik dink aan die komende besigheid. Die eerste paar sekondes wat jy nodig het om die alledaagse lewe te laat vaar, jouself in jouself te verdiep, die geheue te dwing om terug te keer na die gebeure van die nag, en 'n reeks drome sal voor jou begin verbygaan, wat miskien 'n oplossing vir die probleem waaroor jy gedurende die dag baklei het.

Om jouself te help om die droom te interpreteer, probeer om die volgende vrae te beantwoord:

• Watter plekke, dinge, gebeure en watter mense het ek gesien?

• Wie is die protagoniste?

• Wat is die mees aanskoulike karakters en beelde van die droom?

• Hoe het ek gevoel terwyl ek geslaap het? Hoe voel ek as ek aan hom dink?

• Watter assosiasies word in my kop gebore?

• Verander die droom wat jy sien die formulering van die vraag?

• Wat stel intuïsie voor?

Ja, en moenie verwag dat goeie gedagtes en idees op enige spesiale manier sal kom nie. Hulle sal nie noodwendig in gewone teks uitgesaai word nie, en vir seker sal hulle nie aan jou gedikteer word deur een of ander ou man in 'n hoodie en met 'n staf in sy hand nie. Dit is selfs moontlik dat jy aanvanklik glad nie’n verband sal vind tussen die probleem waaraan jy werk en jou drome nie. Begrip sal egter sekerlik ontstaan sodra jy terselfdertyd probeer om die droom en hierdie einste taak in jou bewussyn te hou.