INHOUDSOPGAWE:
- Mite een: daar is geen chemie in dieetaanvullings nie
- Mite twee: dieetaanvullings kan vergoed vir swak voeding
- En as die kos super gebalanseerd is, dan is dieetaanvullings nie nodig nie?
- Mite drie: dieetaanvullings is nie 'n medisyne nie, en hulle het geen vervaldatum nie
- Die vierde mite: dieetaanvullings met wurms help om effektief gewig te verloor
- Die vyfde mite: slegs daardie dieetaanvullings is nuttig wat gemaak word van plante "naby" aan die mens
- Sommige meer firmas beweer dat die doeltreffendheid van dieetaanvullings nie net afhang van die samestelling nie, maar selfs van die vorm van die tablet…
- Die sesde mite: 'n dieetaanvullingspil word beter deur die liggaam opgeneem as 'n natuurlike produk
- Maar baie vitamiene word nou sinteties verkry, en hulle sê dat daar geen verskil is nie …
Video: Die kultus van dieetaanvullings: mites oor dieetaanvullings
2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56
Ondersoek die wanopvattings wat verband hou met dieetaanvullings met die besturende direkteur.
E1. RU gaan voort om verskeie wetenskaplike en pseudo-wetenskaplike mites saam met Jekaterinburg-wetenskaplikes te ontmasker. Vandag sal ons fokus op die wanopvattings wat verband hou met dieetaanvullings.
Ons sal uitvind hoe vitamiene verskil van dieetaanvullings, ons sal uitvind of dit 'n gebalanseerde dieet kan vervang en siektes kan genees, of dit waar is dat daar aanvullings met wurms vir gewigsverlies is en of die doeltreffendheid van die pil afhang van die vorm van die tablet.
Ons het Leonid Larionov, Dokter in Mediese Wetenskappe, Ooreenstemmende Lid van die Akademie vir Tegnologiese Wetenskappe, Professor van die Departement Farmakologie en Kliniese Farmakologie, USMU, gevra om al hierdie vrae te beantwoord.
Mite een: daar is geen chemie in dieetaanvullings nie
- Aanvullings is natuurlik of soortgelyk aan natuurlike farmakologiese komponente of samestellings van natuurlike biologies aktiewe stowwe, - Leonid Larionov begin die gesprek. - Dieetaanvullings het van Amerika na Rusland gekom, maar nou word dit aktief hier geproduseer. Oor die algemeen is dieetaanvullings dwelms, 'n kompleks van vitamiene en minerale, 'n kruising tussen kos en medisyne. Meestal word dieetaanvullings van plantmateriaal gemaak. Dit sluit duisende plantspesies in: blom, vrugte, houtagtige en ander.
Hierdie dieetaanvullings is by die mediese universiteit uitgevind.
Ontvang of maak dieetaanvullings van blomme, vrugte, stingels, wortels, risome, bas van 'n aantal bome. Die tegnologie vir die vervaardiging van dieetaanvullings is heel anders: plantgrondstowwe word teen lae temperature gemaal, na droging, waterekstraksie, water-alkohol- of alkoholekstraksie. Vir langer berging kan voedselpreserveermiddels by die bymiddels gevoeg word.
Ek werk self al vir sowat 20 jaar aan dieetaanvullings en het gedink, en nou dink ek, dat dit nuttig is as dit werklik volgens die toepaslike resep geformuleer is, waarin alle proporsies waargeneem word en 'n plantekstrak gebruik word. Oor die algemeen kom dieetaanvullings uit tradisionele medisyne, toe hulle afkooksels, aftreksels, tinkture en ekstrakte gemaak het. As die plant in gunstige ekologies skoon toestande gekweek word en die land pas dit, dan sal dit dienooreenkomstig 'n goeie voedselaanvulling maak. Daar behoort geen sintetiese chemie in biologies aktiewe bymiddels te wees nie. En die chemie kom in hulle omdat die plante op die verkeerde plek geneem is - hulle het langs die pad gegroei, of hulle is op die verkeerde tyd geoes: herfs, winter, somer - dit maak alles saak.
Verskeie soorte tee is suksesvol in produksie ingestel.
Mite twee: dieetaanvullings kan vergoed vir swak voeding
- Die dieetaanvulling help om voeding te normaliseer, maar dit is natuurlik onmoontlik om heeltemal te vergoed vir swak voeding met sulke bymiddels. Kom ek gee jou 'n voorbeeld van hoe dieetaanvullings in die spysverteringskanaal werk. In sommige gevalle, in die spysverteringskanaal, word die absorpsiekapasiteit geïnhibeer, die liggaam het nie genoeg krag om nuttige stowwe uit die produk wat geneem word, uit te trek nie. En as ons biologies aktiewe stowwe vir die liggaam voorberei het, is die opname van voedingstowwe redelik maklik.
En as die kos super gebalanseerd is, dan is dieetaanvullings nie nodig nie?
- As die funksies van die spysverteringskanaal nie benadeel is nie, as die lewer goed werk, dan is daar geen behoefte aan dieetaanvullings nie. Maar as daar 'n oorwerk van die liggaam is, is dit moontlik om weer dieetaanvullings in klein hoeveelhede te neem, anders kan daar die teenoorgestelde effek wees - transendentale inhibisie. In sy studentejare het baie dit self ervaar. Dit is byvoorbeeld bekend dat tee die funksionele toestand van die brein stimuleer. Sommige studente, wat voorberei vir die eksamen, brou sterk tee, maar besluit terselfdertyd om in die laat ure van die dag vir ongeveer 20 minute te rus en dan rustig te slaap tot laat in die oggend, laat is vir die eksamen waarvoor hulle was. voorberei. Daarom is dit onmoontlik om aanvullings in oormaat te neem.
Hulle sit rotte in hierdie boks en sien hoe hul gedrag verander nadat hulle dwelms geneem het.
Mite drie: dieetaanvullings is nie 'n medisyne nie, en hulle het geen vervaldatum nie
- Ek kan nie 100% hiermee saamstem nie om die eenvoudige rede dat alle plantspesies 'n "nuttige lewe" het. As hulle vir 'n lang tyd gestoor word, verloor hulle hul eienskappe, en chemiese strukture word vernietig. Aspenbas sal byvoorbeeld dieselfde bitter bly, maar daar sal geen voordelige effek wees nie. Daar is plante wat nuttige eienskappe vir 'n paar jaar behou, maar voortdurend sal 'n persentasie van hul bruikbaarheid verlore gaan. Sal nie heeltemal verdwyn nie, maar die effek sal minder wees.
En dit is 'n moderne plaasvervanger vir daardie boks, alles is geoutomatiseer hier.
Die vierde mite: dieetaanvullings met wurms help om effektief gewig te verloor
- Ek was uiters verbaas om 'n patent te sien vir die bekendstelling van helmintiese inval in die ingewande vir gewigsverlies. Selfs in die eerste jaar van die mediese instituut het die onderwysers van die Departement Algemene Biologie gepraat oor die gevare van wurmslak vir die menslike liggaam. Ja, daar sal gewigsverlies wees, maar as 'n eiersel of 'n klein sel van hierdie parasiet in die liggaam bly, sal dit weer ontwikkel, waartoe sal dit alles lei? Dan sal dit vir die liggaam baie moeilik wees om van hierdie maerheid te herstel. Dit is natuurlik nie gesonde dieetaanvullings nie.
Hierdie dieetaanvulling met vitamien C en Rhodiola rosea is ook by die Departement Farmakologie uitgevind.
Die vyfde mite: slegs daardie dieetaanvullings is nuttig wat gemaak word van plante "naby" aan die mens
- Die verhouding is egter. Dit is belangrik dat die plante waaruit die bymiddels gemaak word, groei in die ekologiese omgewing waarin 'n mens woon. Ons is nie altyd aangepas vir eksotiese plante nie, daarom sal sulke bymiddels erger geabsorbeer word. Neem byvoorbeeld asp. Daar is 'n legende dat hulle by die begrafnis van 'n nie baie goeie mens sê: hy moenie 'n kruis opsteek nie, maar 'n aspenpaal inry. Maar hase en elande hou van aspbas en -blare, wat beteken dat daar iets nuttigs in asp is. En inderdaad, by ondersoek het dit geblyk dat aspenbastinktuur die liggaam baie aktiveer. 'N Soortgelyke effek word gemanifesteer deur die lila bastinktuur, maar die uittreksel wat uit die meidoornvrug verkry word, het 'n voldoende anti-aritmiese effek in hartaritmieë.
Nog 'n belangrike punt is die land waarop die plant groei. Kom ek gee jou 'n eenvoudige voorbeeld. As jy vir 'n paar jaar in 'n ry bessies op dieselfde bed plant, dan kan die bessie oor 5-6 jaar groot wees, maar sy smaak sal verlore gaan, en die aroma sal heeltemal anders wees, dieselfde met plante vir dieetaanvullings.
Sommige meer firmas beweer dat die doeltreffendheid van dieetaanvullings nie net afhang van die samestelling nie, maar selfs van die vorm van die tablet…
- Ek dink dat dit alles fantasie is, daar is geen verband tussen die vorm van die pil en die doeltreffendheid nie. Die vorm van die vrystelling van dieetaanvulling hang af van die tipe plant, daar is tee, daar is tablette, daar is kapsules.
Leonid Larionov beveel aan om dieetaanvullings te neem, maar in moderering.
Die sesde mite: 'n dieetaanvullingspil word beter deur die liggaam opgeneem as 'n natuurlike produk
- Nee, dit is steeds beter om 'n regte suurlemoen te eet as 'n dieetaanvulling met vitamien C, daar is nog meer van hierdie vitamien in 'n suurlemoen. Dit is nie nodig om albei te kombineer nie. Daar is 'n risiko van hipervitaminose, as daar geen skade is nie, sal die oormaat eenvoudig nie op enige manier geabsorbeer word nie. En as dit nie 'n dieetaanvulling is nie, maar 'n vitamien van sintetiese oorsprong, sal daar beslis geen voordeel wees nie.
Maar baie vitamiene word nou sinteties verkry, en hulle sê dat daar geen verskil is nie …
- Studies is in Japan en die Verenigde State uitgevoer oor vitamien C. Dit het geblyk dat wanneer 'n persoon 'n sintetiese vitamien neem, en dit is veral sleg vir kinders en swanger vroue, hy 'n geneigdheid tot kwaadaardige neoplasmas ontwikkel. Wanneer 'n swanger vrou multivitamiene neem, waarin daar hoë konsentrasies komponente is, word kinders groot gebore - 4, 5 - 5 kilogram elk, is dit moeilik om aan hulle geboorte te gee. En wat dan? Dit wil voorkom asof alles in hierdie kinders normaal is, maar hulle het skool toe gegaan en begin agterbly by hul maats. Hulle toon onvoldoende konsentrasie van aandag, hulle is verstrooi, daar is geen fisiese aktiwiteit nie. Daar is verskeie Ph. D.-proefskrifte dat die inname van sintetiese multivitamiene skadelik is. Dieetaanvullings is beslis gesonder.
Die wetenskaplike is seker dat dieetaanvullings veiliger is as sintetiese vitamiene.
Na die “ondervraging” van ons wetenskaplike is ons saam met hom na die laboratorium, waar hulle dieetaanvullings en ander medikasie ontvang.
- Dit is biologies aktiewe voedselaanvullings wat ons by die Mediese Universiteit gemaak het. Dit is phyto-creeps - plante gekneus volgens 'n spesiale tegnologie, eers by 'n lae temperatuur tot -170 ° C, dan by 'n temperatuur van -18 grade. In hierdie sakkie, rowan sap, in hierdie meidoorn korrels, dit het nie 'n giftige stof, soos in sintetiese vitamiene. Maar slegs 'n paar soorte tee is suksesvol in produksie ingebring. Ander het gevries in die stadium van kliniese proewe - fabrieke het nie die vermoë om produksie te organiseer nie, - sê Leonid Larionov.
Roer die poeier by water – jy kry die sap.
’n Nuwe toestel het onlangs in die laboratorium verskyn, wat dit moontlik sal maak om die gedrag van diere waarop dwelms en dieetaanvullings getoets word, te ontleed sonder konstante monitering – die toestel teken die data aan: hoeveel kos hulle eet, hoeveel water hulle drink. Voorheen is’n oop veld gebruik – diere is in’n spesiale boks met merke geplant en gekyk hoe hulle beweeg.
Die Departement Farmakologie en Kliniese Farmakologie van USMU doen gesamentlike navorsing met die Instituut vir Organiese Sintese, die Instituut vir Vastestofchemie, Meganiese Ingenieurswese van die Oeral-tak van die Russiese Akademie van Wetenskappe en ander wetenskaplike organisasies. Leonid Larionov het 27 patente vir uitvindings, baie is ingestel in die produksie van vennootfirmas van die departement.
Hierdie haas moet die voorbereidings "proe".
Hierdie rotte word in 'n boks gesit en hul gedrag nadat hulle dwelms geneem het, word bestudeer.
Aanbeveel:
"Rooi paniek" - die hele wêreld is stil oor die verdienste van die USSR in die oorwinning oor fascisme
Op die vooraand van Oorwinningsdag het die KP-korrespondent met Wes-Europeërs, Chinese, Amerikaners, Australiërs gepraat … Om uit te vind wat hulle van die Tweede Wêreldoorlog weet. Dit is verskriklik dat die meerderheid onomwonde verklaar het: "Die VSA het gewen"
Professor oor die konflik tussen Rusland en die Weste - die voortsetting van die stryd van die beskawings van die Ariërs en Erbins
Die ontdekkings van Anatoly Klyosov, Doktor in Chemie, Professor aan die Harvard Universiteit, bly verteenwoordigers van die wetenskaplike wêreld en gewone mense opgewonde maak
Vodka en die gevegsdoeltreffendheid van die Rooi Leër: ons verdryf die mites oor die "People's Commissars 100 gram"
Meer as sewentig jaar het verloop sedert die einde van die Groot Patriotiese Oorlog, maar die "Volkskommissaris se honderd gram" word tot vandag toe nog onthou. Daar is baie menings oor hoe en hoeveel die Rooi Leërmanne op die militêre fronte gedrink het, en hulle is almal teenstrydig. Sommige sê dat vodka die Russe amper gehelp het om die Duitsers te verslaan, terwyl ander meer konserwatief is. So wat het regtig gebeur?
Tatare - die persoonlike wag van die Chinese Bogdykhan in die 17de eeu / Groot Mughals - die regerende elite van die Antieke Wêreld / Euro-gesigte van die Chinese van die verlede
Wie is Bogdykhan? Mandaryns is ook menslik! Hoe het die Chinese gelyk in die 17de eeu?
Wat het in die 1980's by die fisika-afdeling van die Moskouse Staatsuniversiteit aangegaan? Oor die OP-kartel en die Kommissie vir Pseudowetenskap van die Russiese Akademie van Wetenskappe
Ek lees die hartseer artikel “A prison for the mind. Wie, hoe en hoekom het die aardse wetenskap op die verkeerde pad gerig?" Ek was geïnteresseerd in een oomblik: