In watter mate kan ons geheue die werklikheid verdraai?

2024 Outeur: Seth Attwood | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 15:56

Geheue maak ons wie ons is, maar die wetenskap het reeds baie vrae oor hierdie proses opgehoop. In watter mate kan ons geheue die werklikheid verdraai? Kan herinneringe uitgevee word? Hoekom kom die nodige inligting soms nie betyds op nie? Is dit moontlik om vinniger en makliker te memoriseer en hoe om hiertoe by te dra?

Kindergeheue

Wetenskaplikes het herhaaldelik gewonder hoekom ons nie ons lewe van die begin af onthou nie en waarheen het die herinneringe gegaan tot drie jaar oud. Maar wat as hulle is, ons kan hulle net nie onttrek nie? Wat as ons alles onthou, maar ons weet nie hoe om ons geheue te gebruik nie?

Wetenskaplikes stel ook belang in kinderherinneringe omdat kinders op die ouderdom van 3 nog baie goed onthou wat voorheen gebeur het, maar wanneer hulle groot is, vergeet hulle heeltemal hul vroegste herinneringe. Sigmund Freud het hierdie verskynsel baba-amnesie genoem.

Wetenskaplikes het seker gemaak dat die brein in die eerste jaar van die lewe 'n groot aantal nuwe neurale verbindings vorm, en die kind begin om die brein in die baarmoeder op te lei.

Die Duitse sielkundige van die 19de eeu Hermann Ebbinghaus was besig met die bestudering van hierdie kwessie. Hy het 'n reeks eksperimente uitgevoer om die grense van menslike geheue te identifiseer en tot die gevolgtrekking gekom dat 'n persoon ongelooflik vinnig alles vergeet wat hy leer. As jy nie spesiale pogings aanwend om te memoriseer nie, verwyder die brein die helfte van die nuwe kennis binne 'n uur nadat jy dit ontvang het. Ná’n maand onthou hy net 2-3% van wat hy geleer het. Daarom, wanneer ons nuwe kennis bemeester, werk ons aan memorisering, voer ons besigheidspeletjies uit sodat nuwe vaardighede beter "wortelskiet" danksy sterk emosies, betekenis en betrokkenheid. As jy nie aan memorisering en oefening werk nie, sal net 3% van die nuutverworwe kennis oorbly!

Wetenskaplikes het egter nog nie tot 'n konsensus gekom oor hoekom ons nie die eerste gebeure onthou nie. Onder die weergawes is spraak tot drie jaar nog nie ontwikkel nie, naamlik spraak help om geleenthede beter te verpak en te stoor. Nog 'n weergawe is dat ouers en die omgewing nie belangrikheid heg aan die belangrikheid van die memorisering van gebeure in die eerste jare van ons lewe nie. Daar is ook 'n aanname oor die onvoldoende ontwikkeling van die brein vir memorisering in baie vroeë kinderjare.

Wetenskaplikes gaan voort om te redeneer oor die redes vir "baba-amnesie", maar almal is in solidariteit in die oortuiging dat wat gebeur, ten spyte van die feit dat ons dit duidelik nie onthou nie, ons raak. Die gebeure van die vroegste kinderjare beïnvloed selfs ons volwasse lewe, hoewel ons dit nie kan onthou en beskryf nie.

Wat ons herinneringe betref, is dit skaars die moeite werd om hulle 100% te vertrou. Ons het net gehoor van sommige gebeure uit ons kinderdae, alhoewel ons dit self nie onthou nie, en ons vermoë om te visualiseer wat ons hoor kan die effek van 'n vals geheue skep.

Vals herinneringe

Wat kan ek sê oor kinderjare, as ek soms nie seker is dat jy onthou wat gister gebeur het nie! En as jy weet van visualisering en van die neiging van baie mense om te fantaseer en te ontleed wat gebeur het, kan jy seker wees dat ons alles reg onthou en nie die gebeure verdraai nie?

Die misdaadsielkundige Julia Shaw beskou die getuienisgebaseerde regstelsel as onhoudbaar omdat dit die menslike natuur is om gebeure te verdraai. Daar word geglo dat sekere groepe individue – met lae intelligensie, met geestesongesteldheid – aan swak geheue kan ly. Nietemin is daar gevalle waar volkome gesonde volwassenes wat nie in hierdie kategorieë val nie, feite van fiksie skei nie, en klein of groot geheuefoute maak. Dit is belangrik om dit in lewe en werk in ag te neem.

As jy 'n leier is, verwag moontlike verdraaiings in mense se geheue in jou proaktiewe bestuur - voorkom wanopvattings deur spanwerk te organiseer (dit is onwaarskynlik dat die hele span dieselfde geheuefout sal maak), voer besigheidspeletjies uit sodat belangrike inligting en die mees benodigde vaardighede onthou word soveel as moontlik sterker.

Sonder geheue is ons nie ons nie?

Daar word geglo dat jy sonder geheue in 'n ander persoon kan verander. Dit maak baie mense bang. Laat ons egter onthou wat met kinders se geheue gebeur, en die feit dat die gebeure van die vroegste kinderjare ons lewe beïnvloed al onthou ons dit nie en kan ons dit nie in die geheue weergee nie.

Selfs sonder geheue bly ons onsself, dit is bewys deur eksperimente met mense in wie 'n sekere deel van die brein opgehou het om te werk, en daarom kon hulle nie eers onthou wat met hulle gebeur het nie. Eerstens het hul unieke persoonlikheid nie verander nie, en tweedens het die aangeleerde vaardigheid elke keer verbeter, alhoewel daar geen herinneringe van die opleiding daarvan in die geheue was nie. Ons identiteit is dus nie in ons herinneringe nie.

Assosiatiewe geheue kan help

Die moderne mens is multitasking, en dit lei dikwels tot afwesigheid. Assosiatiewe geheue kan tot die redding kom. Assosieer 'n belangrike herinnering met iets ongewoons, selfs 'n speelding: so 'n visuele sein sal jou baie meer betroubaar herinner as duur digitale maniere om afwesigheid te hanteer.

Werkende geheue

Gebeur dit met jou dat jy van die hooftaak afgelei word en ander sake begin onthou? As dit gebeur, hou in gedagte dat die hoeveelheid werkende geheue beperk is: as jy afgelei word, mors jy die nodige hulpbronne.

Werkgeheue kan vergelyk word met die hoofgeheue van ons rekenaar, met die verwerker se kas. Die hoeveelheid werkende geheue sal toeneem as jy leer om die onbelangrike te ignoreer. Hierdie kenmerk beïnvloed intelligensie en die vermoë om huidige take effektief te hanteer. Wetenskaplikes glo dat die grootte van die werkende geheue aan die verstand gelykgestel kan word, want almal het baie inligting, en nie almal weet hoe om dit effektief te gebruik nie.

Oefen jou werkgeheue - leer om op die taak te fokus en die res te ignoreer, werk daaraan om moeilike situasies op te los, ontwikkel bewustheid. As jy wil hê jou werknemers moet slimmer wees – speel speletjies vir werknemers deur verbale tel te gebruik, met die behoefte om uit jou gemaksone te tree en ongewone dinge in die alledaagse lewe te doen.

Hoekom vergeet ons

As geheue ontwerp is om kennis te stoor, hoekom slaag dit dan nie daarin om sy taak te hanteer nie, en ons vergeet voortdurend wat ons geleer het? Geheue mislukkings of is dit so nodig?

Wetenskaplikes het geïnteresseerd geraak in die prosesse van vergeet en tot die gevolgtrekking gekom dat die brein hierdie proses nodig het, en dit spandeer nogal baie hulpbronne daaraan. Die brein doen dit sodat die persoon meer en meer rasionele besluite neem. Dit blyk dat ons met die jare wyser word deur die prosesse van vergeet.

Vergeet help om beter by nuwe situasies aan te pas, nie om verouderde oplossings en kennis op nuwe, reeds veranderde toestande toe te pas nie. As met elke keuse in die geheue alle moontlike opsies, insluitend dié wat hul relevansie verloor het, sal opduik, sal besluite onbepaald geneem word.

Sewe plus minus twee

In die loop van navorsing is gevind dat 'n persoon die beste is om 'n sekere aantal blokke inligting te memoriseer. Dit is 5, 7, 9. In die 1950's was daar 'n artikel wat hieraan gewy is genaamd "Die magiese getal sewe, plus of minus twee." Baie het aangeneem dat die werkende geheue van vyf tot nege blokke inligting kan akkommodeer, en elke blok kan redelik groot wees.

Hierdie inligting word aktief deur koppelvlak- en gebeurtenisontwerpers gebruik. Ontwikkel 'n webwerf - probeer om nie meer as 9 items in die hoofkieslys te hê nie, verkieslik vyf. Fasiliteer die span, probeer om 5 - 9 belangrike kwessies te bespreek en neem 5 - 9 nuttige besluite: dit sal moeiliker wees vir die deelnemers om in gedagte te hou. En wanneer jy iets belangriks besluit, moenie jou aandag aflei deur nonsens nie – dit sal die kwaliteit van besluite verminder.